奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

… **第二層：**水分較多的蔬果　(例如：小黃瓜、玉米粒、奇異果、鳳梨、火龍果) **第三層：**不宜浸泡的乾糧、麵食　(例如：綜合堅果、麵條、米食) **第四層：**容易壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…生素C可以促進鐵質吸收，例如芭樂、香瓜、木乖、草莓、葡萄柚、奇異果、橘子等水果，以及青椒、結球甘藍、綠花菜、番茄等蔬菜，都是不錯的選擇。不過，維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免共食…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

…，因此必須透過日常飲食攝取富含維生素C成分的天然蔬果，例如，奇異果、草莓、柑橘、木瓜、球莖甘藍、綠花椰菜、辣椒、紅椒、菠菜都是相當適合的食物。 **營養素3／Omega-3：…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…正甜，民眾常出現狂嗑西瓜，結果狂跑廁所與痰多，或是吃了芒果、奇異果導致皮膚搔癢，品嘗鳳梨、荔枝卻嘴破，這是怎麼回事？難道是體質不適合？本期由擁有中西醫執照，本身也有異位性皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

…沒有達到一份。再來，你有沒有發現水果茶裡通常都加那些水果呢？奇異果、蘋果、柳橙、葡萄柚、檸檬、鳳梨等，發現了嗎？都是偏酸的水果，水果茶都是水果跟茶分開放的，這酸甜好滋味到底是怎麼來…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580
打造零瑕疵美肌！必知保養4守則

…水果口味的排毒水喔！能夠補充維他命的水果有芒果，柳橙，檸檬，奇異果，鳳梨，葡萄柚，番茄，蘋果等…。將水果切片後再500ml的水中放入2-6個水果切片，或是試口味混搭，放在冰箱內4-…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556
補足3大營養素　輕鬆擁有水嫩肌膚

…就不要再吃了。含有大量的維生素C的柑橘、莓果、芭樂、奇異果等水果，能夠幫助肌膚白皙，並維持肌膚的彈性。但是，柑橘及奇異果卻是屬於比較寒性的水果，建議體質較寒的女性要少吃，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…沙拉淋上藍莓果醬、在鬆餅粉中放入櫻桃李子果醬攪拌、冰淇淋加上奇異果果醬添加清爽口感……，可說是令人垂涎三尺。製作果醬，必須要有果膠、酸和砂糖這三個元素。首先要將處理過的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…麻葉30克、羽衣甘藍50克、低脂起司140克、柳橙260克、奇異果130克、蘋果115克、紅酒醋120克 **作法：** 1.沙拉：將紫高麗菜、蘿蔓、芝麻葉、水果洗淨，切成約一…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
掃除腰腹贅肉　巧吃8高纖維食物

…將酒精排出體外，對於預防宿醉也有良好的效果。 **8.奇異果** 奇異果的纖維含量相當豐富，豐富的水果纖維能加快分解脂肪酸素的速度，避免過剩的脂肪讓腿部變粗。它所含量有的豐…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…天想吃出白皙肌膚，補維生素C選芭樂就對了！芭樂的維生素C超越奇異果，位居水果之冠。高雄區農業改良場經過多年努力，成功選育出芭樂新品種－「珍翠」，不但富含維生素C，且果肉較主流品種珍…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

…抗氧化：**修補傷口也需要許多抗氧化營養素。例如柳橙、橘子、奇異果、芭樂，橘黃紅色系的木瓜、紅蘿蔔、地瓜、百香果，牡蠣、牛肉、羊肉、菇類、堅果類也都有癒合需要的鋅、鐵、硒。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

…中，具有改善眼睛周圍微細血管的血液循環的作用。如果搭配檸檬、奇異果中豐富的「維生素C」，就能幫助維生素E發揮功用，更可提升效果。  ![][79740…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
【查症狀】火氣大

…方。平時可以多吃偏寒偏涼的水果，如：蘆薈、西瓜、梨子、柚子、奇異果、柿子等。盡量不要熬夜、酗酒、過度疲勞都可以緩解火氣大的問題。
http://www.top1health.cn/Article/158/26272
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…萄等。月經期間避免食用的水果有梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、奇異果等寒性食品進補。 **2、經水之行　溫補為主** 在月經期間，應補充一些有利於經水之行的食品，血得熱則行，…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129

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