「地雷」搜尋結果
總共找到 794 筆符合關鍵字「地雷」的資料-
「腎」利飲食！手做4道低氮料理
…後，再依照營養師的飲食計劃來執行飲食控制，以免過度飲食或誤食地雷食物，導致腎臟發炎情況更嚴重，影響治療和控制的成效。 ##[★《三高傷健康》腎臟病風險增近3倍](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915 -
素食便當3地雷 油多菜少加工多
呷素食卡健康？健康養生風氣盛行，台灣因各式素食料理餐廳林立，飲食暢行無阻，曾被紐約時報選為全球52個必遊的地區之一，不過，民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店，發現7成6有油脂過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865 -
保養生育力！別踩4大影響受孕地雷
根據美國《健康》雜誌刊文指出，無論你如何年輕，都應該從20歲開始，「保養」自己的生育能力。尤其要注意合理飲食、避免環境中的有毒有害物質。 ##
http://www.top1health.cn/Article/258/17591 -
東邪西毒也不怕 省錢排毒4撇步
…害身體健康。 ##[★《喝小麥草汁排毒？》4個排毒偏方地雷！](http://www.top1health.com/Article/132/15716)
http://www.top1health.cn/Article/101/17563 -
甜蜜殺機？糖友聰明吃糖甜味人生
…其部分水果的體積小，甜度和熱量卻相當高，經常讓糖尿病患者誤踩地雷。 <!--more--> ![趙家容營養師建議，從天然蔬果中也能攝取每日所需的糖份和熱量，建議每天水果可吃15…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562 -
過年要「挑」食 遠離食物過敏
…或聚餐不小心就容易發生過敏反應。 ![年節吃得多，食物潛藏地雷也多，不小心就會引起過敏反應。][50262] 台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科副主任廖賜寶表示，過年期間團圓圍…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453 -
過年大吃不發胖 減重醫師這樣做
…熱量、脂肪的堆積。 **要訣4：感受食材原味 避免沾醬地雷** 另外，食用火鍋時，出現在餐桌上的各式醬料更是隱藏的熱量地雷，以國人食用火鍋最喜愛的沙茶醬來說，一湯匙的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415 -
高纖消除脂肪肝 別誤吃高GI水果
…，天天高纖食物有助於預防肝臟脂肪沈積，但小心別踩到高GI值的地雷水果。 ![新鮮草莓和哈密瓜分別屬於低和中等GI值的水果，搭配攝取可補充各類營養素，且降低單吃哈密瓜的血糖變化。]…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343 -
13個促代謝小秘訣 減重效果加倍
…--> ![對於正在進行減重作戰的民眾來說，啤酒是高熱量的地雷飲品；若交際應酬鐘針少不了喝點酒，則建議選擇熱量相對較低的白葡萄酒。][49677] **★2.遠離酒精** …
http://www.top1health.cn/Article/101/17320 -
烏參零膽固醇 嚴選：爽、硬、刺多
被美稱為「大海之珍」的烏參，不含膽固醇，是一種高蛋白低脂肪的食材，含有豐富的營養價值，對於養生保健或養顏美容都有不錯的食療效果，但因價格昂貴，一般家庭通常只會在過年過節時購買、食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306 -
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯
…骼的生長，造成生長遲緩的情形發生。 ##[★《小心熱量地雷！》1湯匙開心果熱量＝4/5飯]( http://www.top1health.com/Article/101/17…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300 -
4類食物別貪吃 當心引爆頭痛地雷
…因素之外，不當的飲食習慣也可能是潛在兇手。哪些是常見偏頭痛的地雷食物呢？營養師點名4大類地雷食物。 
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