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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

有沒有覺得最近老是睡不飽？季節轉換時，許多人易有不好入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族，即使回家倒頭就睡，還是覺得越睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

… **1.《餅皮選高纖，健康不油炸》：** 潤餅皮可以選購富含纖維的全麥或紫山藥口味，且不要再經油炸、油煎，另外，兩張潤餅皮等於四分之ㄧ碗飯，需與正餐主食做代換。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…蜂蜜調味即可。 **★小常識／香蕉怎麼挑？** 選購及保存香蕉時，可挑選表皮金黃又稍帶茶色斑點、果香濃郁者為佳，代表香蕉正好成熟，此時的澱粉少、甜度高，營養價值也是最高…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
買隱形眼鏡僅花5分鐘？醫：必慎選

…」的調查發現，有過半數隱形眼鏡族僅花不到5分鐘就完成隱形眼鏡選購！新光醫院眼科醫師葉威毅指出：「市售隱形眼鏡琳瑯滿目，務必要睜大眼睛慎選。臨床上常發現學生為了省錢而草率選購品質不佳…
http://www.top1health.cn/Article/244/18039
隱形眼鏡便利購？專家揪出3大錯誤

根據調查發現，許多民眾在選購隱形眼鏡時「看了度數相符就掏錢」，從選購到結帳花不到5分鐘的時間，這般輕率對待「靈魂之窗」的舉動，看得眼科醫師直搖頭！醫師建議選購前一定要經過視光專業人…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操

…擔，建議信徒於遶境前幾周先做走路訓練，降低肌肉和關節的傷害。選購合腳的鞋子，且穿著透氣、適當厚度的運動襪，達到吸汗和減少摩擦力的目的，減少腳長水泡、破皮的機率。遶境行走時，除了進行…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…養肺的好方法。 **《挑選枇杷有妙方》** 民眾選購枇杷時應以果粒大，且果實外觀完整無傷痕，果皮茸毛及果粉完整為佳；尤其果實要飽滿、皮薄、色黃，甚至略偏紅的枇杷，甜度比…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假

**方法3 手摸→感受食物的「彈性」、「厚膜」及「黏性」！** 每種食物有其特質，當手感好到過頭，就得小心了。 **蝦仁→摸起來太Q彈，就是有問題！** 為了讓蝦仁有彈性、不…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954
海鮮辨真假　第一招先用聞的

…舒服。 **魷魚乾→麵攤魷魚又厚又脆，不要吃！** 選購時，先以味道來判斷，聞起來不要有剌鼻的黴味。另外，你可曾納悶麵攤的魷魚為何又厚又脆，我們自己卻發不好呢？關鍵在於很多…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921
青椒高維生素C！觸感結實尚青

…菜餚後，卻也是超下飯的美味料理。媽媽們如果要在家做青椒料理，選購時有什麼要注意的地方呢？有機蔬菜達人表示，選購青椒時，多注意摸起來的感覺，如果過於軟爛就不是健康的青椒。 ![青椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/17884
新鮮南瓜有油亮斑紋　挑選5撇步

…果風潮，有機栽培的南瓜，更是廣受消費者所青睞，有機達人表示，選購南瓜時，應以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主；在攝取方面要注意南瓜的澱粉、碳水化合物含量較高，所以血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875
有機標章＝安全保障？信心考驗！

…影記者江旻駿） ![有機的健康養生風氣盛行，越來越多消費者選購貼有有機驗證標章的農產品。（攝影／江旻駿）][53004] **有機蔬菜驗證標章　農民與消費者的信賴聯結** …
http://www.top1health.cn/Article/320/17870
白蘿蔔坑疤被蟲蛀　敲打空洞聲過熟

…對多數民眾來說，挑選美味新鮮的白蘿蔔卻不容易。最害怕的就是，選購到不新鮮、味道苦澀、纖維粗糙、口感差的白蘿蔔，究竟白蘿蔔該如何挑選呢？有機蔬菜達人，同時也是台北市有機蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯

…脂肪，過量易增加心血管疾病風險。 **愛你傳情意　健康選購巧克力** 國健署提醒，有情人在選購巧克力或禮物傳達情意時，也要掌握「健康」採購原則，聰名選對的巧克力，才能減…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597
吃飯營養不發胖！如何吃到健康米

… 米是台灣人的主食，在日常生活裡幾乎每餐都會吃到米食，要如何選購與烹煮，才能吃到健康、口感都滿分的米飯？米飯是國人的主食，要煮出一鍋好吃的米飯，米自然是重要的主角，就像是料…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572