**【核心提示】:**中醫認為,無花果性平,味甘;入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節,無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064…、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。 ![足三里對應人體脾胃消化系統,適度給予刺激,能降脾胃火、調節人體消化功能。][79060] **部位2:鼻子** 鼻子痘痘、粉刺多與…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090…的消水腫和利尿效果。一般來說,水腫原因可分為「肺氣瘀窒」、「脾氣虛弱」和「腎氣虛弱」,水腫部位分別集中於臉部、下腹部和下肢。 **1. 肺氣瘀窒:白色食物消除臉部水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/132/26002**【核心提示】:**荷葉具有消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛、咳血等。 荷葉性平、味苦;歸肝、脾、胃、心經。荷葉還含有蓮花鹼…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851…以乾燥後之仙草乾,熬煮過後分別加入不同材料製成。 **脾胃虛寒 不宜多食仙草** 在炎熱夏天中,仙草常被做為甜品飲用,如製成仙草凍,淋上奶精或切割成塊狀後加入奶茶、鮮奶;冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888…助。 4.有通便的作用。 **【禁忌】:** 1.脾胃功能差的人不宜多食。 2.莧菜含草酸量高,結石病患要小心食用,不過正常人沒有一次大量食用就不會造成影響,不用過度擔…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849…句俗語說:「女人不能三日無棗」,這也是中醫上的養生之道。甜入脾,即甜食能促進脾胃功能,使血液流暢,讓女容光煥發。 ![][78245] **最天然的甜食,蜂蜜** 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823**【核心提示】:**鳳梨味甘、酸、微澀,性平;歸脾、胃、腎、膀胱經。鳳梨含有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶、維生素B、C等成分。 ![][78120] 鳳梨是春夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751…中醫理論認為「肺」喜甘潤、怕燥熱。因此,在調理上應從補氣、健脾、潤肺著手較為恰當,並推薦3種容易取得,能補氣滋陰且料理變化性高的藥材供大家參考: **推薦藥材1/粉光參** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…0;"><strong>體質濕熱引黴菌 中醫茶飲幫你去濕又健脾</strong></span></span> 提升免疫力的方式,除了從蔬果當中汲取珍貴營養素之外,也可以透過天天喝…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝,白色入肺,黃色入脾,黑色入腎,紅色入心。夏季養肺,取白色食材,推薦百合。 ![][77727] 中醫上說五色入五臟,五種顏色…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656七珍飯富含膳食纖維和維生素,促進腸道蠕動。適於脾胃失調引起的肥胖,以及「三高」患者食用。 **材料** 小南瓜1個,白糯米60克,黑米紅米糙米組合60克,乾百合20…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…不適宜吃西瓜的! ![][77518] **1、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜** 西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍…
http://www.top1health.cn/Article/320/25589…打粉碎一遍,回鍋燒開,加入奶油,裝盤即可。 功效:補腎、健脾胃、強壯筋骨。 <!--more--> **2. 花椰菜炒蝦仁** 原料:蝦仁8隻、花椰菜1棵。 調料:食…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539…更年期。 ![][76978] 三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴,故而得名。它在小腿內側、足內踝尖上3寸(即除拇指外其餘四個手指並起來的寬…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413