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「维生素A」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「维生素A」的资料

深秋这样养生　吃菠菜南瓜护肺防癌

…率降低一半。另外，类胡萝卜素也是利肺胃防癌的好东西。维生素A能提高人体免疫力，保护T细胞，阻断致癌物质亚硝胺的形成，抵制抗癌物质苯并芘与器官上皮细胞的去氧核糖核酸结合，防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172
让肌肤更显年轻！必知4大养肤诀窍

…。 ![][85022] **诀窍1／在保养品里加入维生素A醇** 抗老化成分中，没有一种能比维生素A，或称为维生素A醇功效更为显着的了，举凡促进胶原蛋白生成、渐少皱纹、…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095
5招独门饮食法　远离阿兹海默症

若要保持头脑年轻，大致上有2种方法。其中一个方法，是养成﹁防止脑神经细胞老化﹂的生活习惯，另一个方法，则是采取可充分发挥脑部所具备能力的行动或思考。接下来，要向各位…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
口干舌燥嗓子疼？吃对食物从内补水

…，银耳羹中富含银耳多糖，也是很好的补水饮料。 **维生素A不足　皮肤易干燥而角质化** 第二种干燥原因，是因为维生素A不足。这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
番茄5大营素好处多！佐烤牛肉沙拉最对味

**番茄魅力：** 番茄虽然是蔬菜的一种，但酸甜滋味又可以当成水果享用，也能用于各式各样的料理！ ![][84791] **营养要点：** ❶ 番茄的代表成分茄红素可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
清甜丝瓜妙用多！2诀窍新鲜挑美味吃

**性味：**味甘，性凉。丝瓜属瓜类蔬菜，可生津止渴、解暑除烦。丝瓜还是美容圣品，可改善青春痘，还可以让肌肤留住水分。 **【功用】** 1. 有清热利咽，化痰止咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899
减糖甩负担！DIY柚香冰皮月饼

吃腻了市售高热量又油腻的月饼吗？今年中秋节试试自己动手做健康月饼，甩掉高糖、高油的负担。营养师教大家制作「柚香冰皮月饼」，用自制的饼皮取代市售月饼常用的油酥皮，不仅热量减半，也避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
维生素C就够？预防尿道炎少不了花青素

补充维生素C可预防尿道感染？许多女性爱憋尿且常穿紧身牛仔裤，尿道反覆感染细菌而导致发炎，每隔一阵子，尿尿就会感到灼热又刺痛，因此喝富含维生素C的蔓越莓汁，或柠檬汁做为日常保养、预防…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
抗疲劳必吃维生素B？医：特定族群才需要

现代人工作压力大，为了有效改善疲劳问题，往往会选择服用维他命B群等营养素，来达到提振精神的目的。不过，毒物科医师提醒，不要把维他命B群等保健食品视为健康「保命符」，且只有少…
http://www.top1health.cn/Article/302/28805
孕期营养不可少！补叶酸早午晚这样吃！

叶酸是健康的宝宝发育时不可或缺的营养素，务必要摄取需要的量。 ![][84137] **叶酸从怀孕之前开始摄取最为理想** 叶酸是维生素Ｂ群的水溶性维生素的一种。「叶酸」…
http://www.top1health.cn/Article/145/28794
研究：维生素D不足　恐致老年痴呆

**【核心提示】：**一项新研究建议，老年人应该提高维生素D的摄取量。研究发现，超过60岁的人，基本维生素水准较低，其智力衰退速度比维生素D正常的快3倍。这项新研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/28778
想要苹果肌？补含维生素B3瘦猪肉

…*维生素是女性不可缺少的天然护肤和健康营养剂。除了维生素C、维生素A等维生素，你可能不知道，有几类配角维生素同样也可以让你的皮肤光泽红润哦。维生素B3可以细腻肌肤，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776
想要水嫩弹滑肌肤？4类食物别放过

…着年龄的增长，肌肤开始失去光泽和弹性，越来越干燥。赶紧吃点含维生素A的食物吧，维生素A能加快皮肤新陈代谢、清除死皮，不仅能让肌肤柔润弹滑，还能有效抗衰老！ 维生素A…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714
秋季莲藕最滋补　 7大功效报你知

**【核心提示】：**莲藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在根茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃莲藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
喷维生素B群可防蚊？医：勿信谣言

维生素B群可防登革热？近日网路盛传，将维生素B群药丸碾成粉状，加水稀释喷洒皮肤，可以防止登革热病毒上身。医师表示，防蚊与杀蚊不同，目前并没有任何临床科学证据显示，维生素B群可防蚊或…
http://www.top1health.cn/Article/49/28581