空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…切忌不要用熱水，防止因水溫過高破壞蜂蜜中的營養成分，每日早上空腹飲用。 **2、立夏清心：玫瑰花茶** 玫瑰花是優質藥食同源的食物，日常服用不僅可以滋陰養肝，還可以清心舒氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…神經對疼痛的傳導。只要按照建議劑量，並搭配大量溫水一起服用，空腹吃並不會刺激胃，且24小時內就會排出體外，無須擔心殘留問題。 **頭痛不再來！「2不4要」遠疼痛** 林青穀…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
減肥效果加倍！運動前後這樣吃

**【核心提示】：**空腹運動並不能讓減肥效果事半功倍，反而有害身體健康。想要快速瘦身，運動前後吃對東西很重要。那麼，運動要吃什麼減肥？ ![][76453] **Befo…
http://www.top1health.cn/Article/250/25247
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…助減少身體脂肪的堆積，每日約可攝取500～1000毫克，建議空腹攝取效果較佳。服用黃果萃取氫化檸檬酸保健品時，應同時飲用大量的水，每天應該至少2000c.c.，若長期服用黃果萃取氫…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
血癌非絕症　積極治療存活逾9成

…果。林世強主任表示，目前血癌標靶藥物有不同選擇，有1天2次需空腹服用，或1天1次，如果生活作息、用餐時間不固定，或是工作繁忙，容易忘記服藥者，可進一步與醫師討論適合自己的治療方式。…
http://www.top1health.cn/Article/233/25289
糖友視茫茫危險駕駛　控血糖降風險

…備高纖餅乾或全麥麵包，在該用餐的時間中加減食用，墊肚子，避免空腹時間過長，造成血糖過低，健康較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/24856
冬瓜荷葉茶减肥　清新降火减肥

…喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。 4.最好是空腹時飲用。在飯前喝。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813
陳慧琳只吃6顆草莓　孕期最享瘦？

…生素與礦物質，準媽咪千萬不能怕胖就不吃。 **2.不要空腹吃水果** 空腹不宜吃水果，以免血糖被腸道吸收的速度加快，導致體重失控。特別愛吃水果的孕媽咪，可以試著將水果安排在…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799
燃脂效果加倍！間歇訓練＋輕斷食

…，我也特別以實驗佐證。本實驗目的，是確認「間歇訓練在空腹與用餐後，對游離脂肪酸代謝、三酸甘油脂和心血管疾病的影響」。游離脂肪酸是指「可進入脂肪細胞的三酸甘油脂，變成脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777
這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…塗於眼角細紋處，不需洗掉。 3.減肥：每天早餐前，空腹喝兩湯匙橄欖油，可以獲得理想的減肥效果。 **橄欖藥用知識** 新鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒，對…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩

…油作為治療胃疾的偏方，尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人，早起空腹飲用苦茶油，連續飲用一段時間，應可以明顯感覺到症狀有所改善。 ![][75323] **口腔排毒法～油漱…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669
唐氏症前兆？頸部透明帶準確度僅6成

…的小便排空，以免影響篩檢結果，其餘則沒有嚴格限制，也不必刻意空腹。不過，頸部透明帶的檢查時間會根據胎兒姿勢而有所變化，若胎兒姿勢恰巧可讓超音波順利照到重點部位，大概10多分鐘就可完…
http://www.top1health.cn/Article/234/24666
鼻腔也長巧克力囊腫　雙豆水防復發

…辣類等食物一定要有所節制；刺激性飲料不可以飲用過量，也不適合空腹飲用；規律且充足的心肺運動；以及養成泡腳的習慣，都可促進經絡的暢通，幫助穩定子宮內膜。
http://www.top1health.cn/Article/132/24689
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，有研究證實，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。 **推薦吃法：**青蘋果粥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
找健康好茶！腦波測黃藍綠橘4顏色

…小時的「下午茶」，此時消化已差不多，不影響鐵質吸收，且不至於空腹傷胃。而男性如果血液檢查後，發現自己是鐵質偏高族群，則適合把茶當配飯的飲料，讓茶多酚抓走食物中多餘的鐵質，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578