「热量摄取」搜寻结果
总共找到 913 笔符合关键字「热量摄取」的资料-
打造水蛇腰！3茶饮减腰腹肥肉
…，除了饮食避免油腻、暴饮暴食，大餐结束后多食用蔬果平衡一天的热量摄取、增加活动量外，也可以饮用有利尿消肿、去湿、消脂的中药茶饮，是避免腰腹部脂肪囤积的方法。 **不藏私！3私…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005 -
草莓促减重！每天16颗补充熊果素
…养师提醒，吃草莓虽有助于减重，但想要成功减重，规律运动、减少热量摄取和六大类食物均衡饮食仍是不二法门，以免单一食物减重而导致身体严重营养缺乏，产生无法挽回的疾病。此外，草莓的草酸钙…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866 -
糖尿病这样吃！3降血糖料理轻松做
…体重超出正常范围，即须开始控制三餐的饮食，只要确实掌握「降低热量摄取」的大原则。具备饮食控制的基本观念，糖尿病患者在实际执行时，比较容易达成目标。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/145/22671 -
郑欣宜复胖180斤 揪出肥胖原因
…常导致渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多，因此就会造成热量摄取的消耗不平，引起身体脂肪吸收过大，造成了肥胖的情况发生。 **【先天原因导致肥胖】** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646 -
这样吃更美丽！OL莫忘4营养素
…烫青菜、水果或代餐，还有人吃减肥药、泻药。 减重是因为热量摄取太多，脂肪细胞增大造成，想减重要从燃烧脂肪，控制热量摄取着手，而不是一味节食或吃药，应该采取的是餐餐都要营养的健…
http://www.top1health.cn/Article/145/22453 -
养成易瘦体质！快学6减肥好习惯
…--> ![对多油多脂的食物say no！不必刻意计较每日热量摄取，不过应控制一个热量循环，对于新陈代谢作用较为适当。][71612] **Tip 4：远离高油食物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22428 -
冬至不吃肥！低卡植化素汤圆减热量
…随手可得的蔬果自制美味、低卡的、色彩缤纷「植化素汤圆」，降低热量摄取，避免将人工色素、化学染剂吃下肚。 
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