「水果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水果」的資料-
去油膩助排毒 12瘦身水果報你知
…維生素，更有去油膩、吸油脂功效。推薦12種熱量低又飽腹的減肥水果大家不妨參考看看。 ![藍莓是保護視力的最佳水果，富含大量超級的抗氧化物花青素。][67913] **第1種…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718 -
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果
…喝水有助於泌乳，除掌握飲食均衡原則外，多吃些富含維他命C高的水果，如木瓜、柳丁，以及榴槤等，可提高人體對蛋白質的吸收率，對「追奶」也有加分效果。 ![雖然木瓜沒有豐胸效果，但木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637 -
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果
…防曬外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。 為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚質呢？王子南營養師表示，這是因為維生素…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596 -
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A
…促進新陳代謝，但長期偏食，卻可能使人體某些功能失調。 水果的果糖含量高，而果糖轉變成脂肪的速度很快，所以一次食用過多水果，反而容易使人攝取過多熱量，同時還可能造成脂肪堆積於體…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549 -
抗癌吃漿果 巴西莓、藍莓都是寶
提到減重超級食物，一定少不了莓類水果！奧斯卡影帝馬修．麥康納靠巴西莓減重，黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容，讓這兩種漿果一炮而紅！喜愛酸甜滋味的女性，對於莓果應該不陌生，其實…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525 -
胡蘿蔔番茄天然美肌品 給你好膚色
… ![][66883] 歐洲一項研究發現，大量攝取蔬菜和水果的人通常會被旁人評為擁有較健康的氣色，而且膚色看起來比曬出來的小麥肌更健康。就如同伊恩‧史提芬(Ian Stephe…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499 -
抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法
…就像一種慢性病，而抗癌必須從平日健康保養起，並不是單吃某一種水果就如同仙丹妙藥一般，可以有效抗癌。][66856] **【香蕉抗癌】** 香蕉抗癌有此一說，根據山東理工大學…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429 -
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜
…調整一下了。除了常見的蔬菜外，另外，推薦適合減重者食用的一周水果減肥食譜，不僅能潤燥養顏，更能達到非常不錯的瘦身效果。 
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