數字 | 搜尋結果 | 華人健康網

「數字」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「數字」的資料

減肥誤區(二)　吃碳水化合物易胖

…且在減肥過程中產生的波動更少。如果人們看到體重計上的數字增加了，他們就會意識到，是時候該採取措施了。因為監測體重頻率高，因此體重變化幅度不大，這時候做相應的努力來控制，會比…
http://www.top1health.cn/Article/101/23077
專心！從培養孩子閱讀的能力做起

…孩子的心理壓力、扼殺閱讀的動機。二、不要視閱讀書籍的數字多少為「業績」，千萬不要拿一星期或一個月看完多少本書來表示閱讀成果輝煌，閱讀書籍的多寡或速度的快慢並不是閱讀的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039
全民練5功防癌　可降7成罹癌風險

…10年癌症時鐘加速了1.5倍，每5分40秒即有1人罹癌，這些數字正警示，癌症已經成為人類共同面臨的災難。 **9種病毒細菌　與癌有關** 台灣癌症基金會指出，約有9種病毒或…
http://www.top1health.cn/Article/261/23019
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

…材曲線。通常持續3到6個月就會有點小成效，你會發現體重機上的數字沒變，甚至增加了一點，可是周圍朋友都會覺得你瘦了。 **Ｑ4：一個禮拜要運動幾天呢？** 一周2~3天即可，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
瘦≠身材好　線條緊致才是王道！

…意自己的身材，可是我們所追求的結果一定不能僅僅局限於電子秤上數字。只是單純的想要通過挨餓來減去體重，這種不健康的減肥方法根本無法帶給女性健康、勻稱、緊致的好身材，所以，千萬別被有些…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…得好，短短幾天，體重就直線上升，有的人還可以2天就胖1公斤，數字簡直是用「狂飆」來形容。基本上，大部份人在減重時，多會注意到食物的熱量，事實上，控制體重還牽涉到食物熱量密度…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
蜂蜜水消減大肚腩　5招重塑小蠻腰

…有的熱量哦。每天少了850卡路里，長久以往不是一個十分可觀的數字嘛。  ![每天堅持按摩，配合飲食調整，堅持持久，則有減肥效果。][71858] *…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517
用「心」抗癌！小心化療心臟毒性

…症狀不明顯的病人，未被納入統計，故實際上影響的病人應較此統計數字為高，因此所造成的社會及家庭成本是無法估計的。  ![張瑋婷醫師強調，唯有腫瘤和心臟科攜手…
http://www.top1health.cn/Article/311/22434
曾愷玹產後消風快！瘦身技法大公開

…就狂做瑜珈，她說：「我的方法有點激烈，雖然體重還沒回到原來的數字，但是褲子都穿得下了。」 ![][71586] 的確，婚前婚後、產前產後，曾愷玹似乎什麼也沒變，頂多頭銜多…
http://www.top1health.cn/Article/292/22417
舒壓瘦身！名模王麗雅談運動6好處

…情變好。 **2.對自己更有自信** 運動之後，體重數字不再是重點，只要體脂肪是在健康的範圍內、線條好不好看、是不是有達到自己的目標就夠了。尤其是在模特兒這個圈子，以前對自…
http://www.top1health.cn/Article/292/22294
早餐1克薑黃　前期糖尿病患增記憶

…時抽取血液樣本，並實施第一次工作記憶測試，請實驗對象看阿拉伯數字卡片，再請他們回想那些數字，接著記錄記憶力分數。完成後，實驗對項方可進食白麵包早餐，並分組測設，有些人搭配2克的肉桂…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

…c Index，簡寫為GI)的碳水化合物。GI從0到100，數字越高，代表著進食後被轉為糖份進入血液中的速度越快，也更容易造成血糖及胰島素分泌急速升降，反而容易再度引起飢餓感。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/21945
診所違售佐沛眠　國人年吞逾1億顆

…好，副作用又少，是精神科醫師常開立的安眠藥，但是背後有驚人的數字，102年統計台灣人吃下3億2千萬億顆安眠藥，佐沛眠成分短效安眠藥就佔了近一半，約逾1億6千萬顆，經過追蹤使用佐沛眠…
http://www.top1health.cn/Article/240/21924
賈靜雯凍齡秘訣　運動降體脂保青春

…會不輕易放棄很好的方法。」雖然運動7個月，體重機上的數字沒有變化，但體脂從28降到20，身體曲線慢慢出現，加上流汗完，隔天精神和狀態都會很好，上妝也更服貼，讓她更想堅持下去…
http://www.top1health.cn/Article/292/21820
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…水，肌膚表皮水含量提升26.8%，緊實度顯著提升27%，兩者數字與實驗前肌膚狀態比較，具有統計上的顯著差異；每天飲用薏仁煮水的受試者，肌膚緊實度顯著提升25.1%，此外同時也減少3…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724