…含有使肌膚有彈性和柔軟度的EFA(必需脂肪酸)與維他命,具有抗老化效果。 肌膚吸收美容油之後,直接擦上底妝也OK。只有眼睛下方要先輕輕地用衛生紙去除多餘油分,就可以防止眼線或睫毛…
http://www.top1health.cn/Article/249/23767…季節以醫美級保養品成長快速,其中受到消費者喜歡的分別是保濕、抗老與美白產品,而且25歲以下消費者在醫美品消費金額成長近50%,反應出年輕族群愈來愈在乎面子,希望肌膚獲得醫美級的呵護…
http://www.top1health.cn/Article/249/23780近年男藝人掀起「肌肉男」風潮,包括周杰倫、劉畊宏、何潤東等,都在健身中心苦練肌肉,其實不僅為了外在看起來精實壯碩,醫師表示,想要抗衰老,「肌」礎建設不能少。尤其年過40歲之後,肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764…起來會更糟,巴西莓的強力養分具有使膚色煥然一新的效果,也能抵抗老化和傷害肌膚的自由基。 雖然巴西莓屬於莓果類,但其實是含有脂肪的水果,具有能夠滋養肌膚細胞的omega脂肪酸,…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696…,例如古代的馬雅印地安人就記錄了酪梨對肌膚與關節能發揮極大的抗老化效果。酪梨豐富的單元不飽和脂肪,對於肌膚的再生以及由內而外的保濕而言都是極為理想的養分,可以預防過早產生皺紋。酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675… ![][74252] **食療效果** 1.防癌抗老:糙米含維生素B群,可促進代謝、提高免疫力,預防腳氣病;維生素E可促進血液循環,防癌抗老。 2.降低血脂:糙米的膳…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…豆玉米飯-增強體力** 黃豆被稱為「豆中之王」,是提供人體抗老化、膠原蛋白合成原料的營養食材;黃豆中更含有磷、皂甘及維生素E等營養素,能維持血管彈性、預防中風、心臟病,還能健腦益…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625…蔬菜水果中的有機化合物,均衡且足量攝取可發揮抗氧化、抗發炎、抗老化、抗癌、促進免疫系統和調控基因表現的健康效果;若攝取不足,首先會提高身體的氧化壓力,增加慢性發炎疾病、肥胖和癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596小番茄的種類繁多,顏色也很多元,不過,越紅的番茄,茄紅素含量越高,茄紅素有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功能。 在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果,有助消化、去油膩的功…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595…,或是走路超過2萬步,持續30年不墜的台北醫學大學講座教授、抗老化保健學會理事長謝明哲,年過70歲仍健步如飛,可說是關節骨頭零故障,令人稱羨!謝明哲教授分享自己照顧關節的心得,原來…
http://www.top1health.cn/Article/248/23499…以說就越容易變成「肥胖肌膚」。特別是40歲以上的人,常常為了抗老化而給肌膚添加過多東西的傾向,需要特別注意。 肥胖肌膚處於老舊廢物和有害物質沒能被排出的堵塞狀態,所以會引來膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/23508…美容醫學科技的幫助,渴望拉住青春的尾巴。不過,醫師提醒,醫美抗老的方式多元,使用前應與醫師充分討論,且平時做好保濕和營養均衡的美麗準則。(影音/攝影記者江旻駿) ![李玟頲醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/249/23449…的結合,不僅能夠預防心血管疾病、癌症,還能保護視力健康,更有抗老化、防止色素沉澱,形成雀斑、黑斑的功效。 **怎樣保存最新鮮?** 1.綠花椰菜以紙巾整個包覆後,再…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427…/**對人體無負擔的天然脂肪。 **優點/**富含維生素E抗老化。 **優點/**促進血液循環。 **優點/**蛋白質提高免疫力。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231…增加。熱休克蛋白質有益形成良好膠原蛋白的作用,因此可達到肌膚抗老化的效果。 <!--more--> ![][73351] **■關鍵點在於「溫差」** 不過,可惜的是熱休克…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178