寒冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒冷」搜尋結果

總共找到 936 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…子水富含多項維生素及礦物質，能夠消暑解渴、生津利尿，但是屬性寒冷，和西瓜一樣，不宜在晚上食用。  ![木瓜有幫助消化、促進排便的效果，屬於平和性水果。][…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
預防季節病上身　五運六氣養身法

…的冬季。由於水在天為寒，在色為黑，在臟為腎，每年冬季氣候比較寒冷，人體的腎氣變化也會跟著波動較大。雖然腎氣具有自我調節的功能，但是所謂水旺自能滅火，這反而會波及心血管疾病和關節、筋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…二、三十種，有些是粉末狀，有些用石臼搗碎後用布包後使用。一般寒冷的地方喜歡多加辛辣材料，是因為辛辣所引起強烈的刺激能適合生理之需求。但夏天暑熱難當時，胃口不佳、食慾不振，需要一些香…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…350c.c.熱水沖泡，蓋悶10分鐘，放溫飲用，可降心火。而寒冷體質者，即使在夏天也會有四肢冰冷的現象，則應避免飲用上述的藿香石斛飲，也不建議吃性質苦寒的綠豆降心火，可改用乾蓮子5…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
提升免疫力！腎友學會7招睡好覺

…營造溫暖舒適的睡眠環境。 3 房內溫度適中，不宜過於悶熱或寒冷。 4 室內避免有蚊子，若居家環境蚊子很多，可使用蚊帳，避免蚊子近身。 5 經常換洗寢具，保持清爽整潔。 6 …
http://www.top1health.cn/Article/240/19022
寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，虛寒體質的其中一個表現為子宮寒冷，宮寒者因體內五臟六腑處於寒濕的環境，新陳代謝功能不良、氣血流動不暢，受寒部位如下肢有水腫的現象，且伴隨氣短乏力、失…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…不適和幫助受孕的養生方法之一。 **吹冷氣消暑氣　子宮寒冷難受孕** 夏天是一年中最熱的季節，濕氣易阻滯在脾胃中，出現食慾不振、沒精神等症狀，若再加上常吹冷氣、喝冰飲的…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…吃冰飲，或夏天為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，這些習慣也會因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。所謂「宮寒」，簡單地說就是「子宮寒冷」，但此「子宮」的範疇比西醫定義的範圍更大，包括子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
消除惱人水腫？10大食物效果好

…、藤蔓一起乾燥後煮水喝，更能獲得強力的利尿效果。但是，胃腸易寒冷的人不宜過多食用生黃瓜。 **★鯉魚** 以鯉魚作為食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質

…人體肝經、胃經兩者的運作正常與否息息相關。如，長期食用冰涼、寒冷食物，易導致腸胃虛寒、胃經運作失常、氣血循環不佳，使腫瘤形成的風險提高。除了胃經不通暢會誘發乳癌、癌症發生的機率外，…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

…**5.穿上襪子** 有些體質較虛冷的人，特別是在冬天天氣寒冷，就算擠在被窩裡了，四肢手腳還是特別冰冷，難以安穩入睡；因此在睡前先套上厚毛襪，也是幫助身體保暖的小方法。 *…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…「鹽汁」（魚醬油）火鍋或鹹菜等食物攝取鹽分，我想應該是為了在寒冷的東北冬季生存所產生的智慧。在沒有暖氣的時代，寒風會從細縫吹進房子裡，因此要度過嚴寒，便需要攝取鹽分，使血管…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
臉歪嘴斜≠中風　顏面神經麻痺有解

…動，以防止肌肉萎縮臉部。 **3.適當保暖：**避免暴露於寒冷環境，可適度熱敷，以防止血管收縮，血液供應不足，並要有充足休息與睡眠，增加抵抗力。 **【醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/31/18473
居家常備生薑　病痛不用慌

… **■生薑炒飯改善拉肚子** 二○○七年冬天，寧夏極為寒冷，金主任和老伴只能一天到晚待在家裡烤火爐，根本沒辦法出門。只不過，金主任還是受了涼，出現了拉肚子的症狀，可是當時他家…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…磨菇、茄子等。另外，辛溫的食物，能發散冬天體內殘留的寒冷，有助於人體免疫力的提升，像是，韭菜、蒜、蔥、香菜等。除了加強甜味、辛溫食物的攝取外，還可以多吃些當季的蔬菜水果，如…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376