奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奶油」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「奶油」的資料

降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味

…芹5公克、蒔蘿葉5公克、百里香葉5公克、美乃滋120毫升、鮮奶油50毫升、鹽適量、白胡椒粉適量、橄欖油30毫升。 **烹飪程序：** 1.將迷迭香、荷蘭芹、蒔蘿葉和百里香葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352
年後快養胃！馬鈴薯水果沙拉IN

…、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有「森林奶油」的美譽。牛油果還富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，也含有多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332
懶人蛋糕輕鬆做！「瓶裝」法好省時

…・・・1大匙。・市販海綿蛋糕・・・100g。・鮮奶油・・・適量。  ![][73550] **作法：** （1）將蘋果切成2cm塊…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

…麵的GI值也就是血糖上升值低，適量吃是不會變胖的。只不過，鮮奶油與蛋黃調製的醬料、油膩的配菜的卡路里也頗高，也就變容易滋生肥肉了……。 **建議** 大家可選擇橄欖油烹調蒜…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177
狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…狗狗不宜多食。 **材料：** 在來米粉75g、無鹽奶油50g、砂糖50g、雞蛋1顆、熟紅豆2湯匙。 **作法：** 1.紅豆用電鍋蒸熟，放涼後備用…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…式脂肪的巧克力** 部分巧克力為了添加口感和硬度，添加奶油、氫化植物油，即所謂反式脂肪，會增加心血管疾病及糖尿病的罹患風險。建議選購巧克力時，應避免購買含有反式脂肪的巧克力。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
飲食健康第一步！先做好冰箱管理

…易混雜。 ■醬料開封後，放入玻璃保鮮盒內保存。 ■起司、奶油、乾酪用鋁箔紙包覆後放入保鮮盒，避免與空氣接觸後變質。 ■生肉類或是切好的水果應該用保鮮盒或保鮮膜冷藏，可以延長保…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…米花也是健康、全穀類的纖維點心，真正讓熱量飆升的是額外添加的奶油和鹽分。如果這種替代法還是讓你想吃披薩或布朗尼，切記，那也是一種選擇，但是關鍵在於控制分量。所幸，想要解饞不…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…真的很想嘗一嘗牛奶湯底，可把加在牛奶鍋裡，用來增香、增濃用的奶油塊，先撈起來或請店家不要加進去。患有慢性腎臟病的民眾，不管是磷離子高的大骨湯、牛奶鍋或是鉀離子高的藥膳鍋，都…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
反式脂肪標示藏玄機　壞油吃多傷身

…存期長，還可使食品香酥脆，常用於油炸、烘焙類食品應用，如人造奶油、酥油、炸雞、薯條、中西式糕餅、洋芋片、爆米花、泡麵、可頌、甜甜圈、奶精、巧克力及冰淇淋等。 **反式脂肪易傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883
10大垃圾食物　孕期能避就避

…乾」最容易被忽略，孕媽咪更要小心。另外，某些糕餅標榜「植物性奶油」（或氫化奶油），事實上即人造奶油，多含反式脂肪酸，對健康易產生威脅（如心血管）。 **垃圾食物5／碳酸類** …
http://www.top1health.cn/Article/17/22865
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

植物性奶油不含膽固醇，吃起來對健康較無負擔？專家指出，動物性和植物性奶油的營養價值差不多，但植物性奶油製程會添加多種人工添加物，有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題，多吃易增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
防老化促代謝！快吃檸檬青蔬鮭魚湯

…魚湯**（6人份） **材料：** 檸檬1個、鮭魚1片、奶油50g、西洋芹5支、牛番茄6個、鹽1g、水3000c.c。 **作法：** 1.將鮭魚洗淨後去骨去刺，切成一…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密

…味更是多元，從卡布奇諾、起司蛋糕、蘋果派，到普通口味如草莓、奶油，可說是琳瑯滿目，讓人愛不釋手。根據報導指出，這種能抑制食慾的棒棒糖，業者號稱消費者每日餐前吃一支，即可有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…顆、紅蕃茄塊2顆、蒜頭6瓣、薑2片、蔥段2支、雞蛋2顆、無鹽奶油50g。 - 調味料：昆布風味調味粉2小匙、蕃茄醬120g、紹興酒60c.c.、水50c.c.、 - 雞蛋調料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721