「失智」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「失智」的資料-
《認識失智症》體能活動篇
…運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分鐘130下，就可以降低失智症發生機率囉！
http://www.top1health.cn/Article/31/37025 -
《認識失智症》三高控制篇
…] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024 -
薑黃≠生薑 巧吃香料護腦顧腸胃
…![薑黃成分中的薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物，具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用。][97750] **保健成分不同！生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素** 生薑是常見…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082 -
《認識失智症》體重控管篇
…97576] **【體重控管】** 注意！中年肥胖是失智症的危險因子！而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說，自我管理體重，避免過重或過瘦，BMI指數維持18.5…
http://www.top1health.cn/Article/140/37023 -
《認識失智症》地中海飲食形態篇
…態】** 大家都希望從飲食來保持健康，而國際上證實有效預防失智症的飲食型態就是「地中海式飲食」啦～多吃蔬菜水果和沒有經過精緻加工的全穀類、豆類與橄欖油，然後攝取適量的咖啡因，減少…
http://www.top1health.cn/Article/31/37022 -
《認識失智症》認知活動篇
…言、閱讀、拼圖、玩數獨等，都是很棒的認知活動，可以創造出防禦失智症的堅強力量喔！
http://www.top1health.cn/Article/140/37021 -
《認識失智症》正面積極心態篇
…79] **【正面積極心態】** 正向！積極！是遠離失智症很重要的關鍵喔～因為憂鬱可能會增加得到失智症的風險～大家要多多的關懷與陪伴家中的長輩，一起走出戶外、釋放壓力，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/140/37020 -
防失智這樣吃 莓果類、豆類效果佳
…食，中午悠閒地睡個午覺，和家人朋友歡聚聊天，相信一定很難罹患失智症。但現代日本人每天都很忙碌，想過這樣的生活簡直是痴人說夢。 ![][97600] 既然如此，唯有從飲食生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042 -
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部
…讓大腦抗老」，加強大腦抗發炎和氧化的能力！除了大家熟知的預防失智的抗氧化物包括：EPA、DHA、葉酸、維生素A、C、E之外，日前國外有一項臨床實驗研究發現，雞精不只能增強體力，還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036 -
科學證實喝咖啡能活化大腦 怎麼喝是關鍵
…於咖啡。曾有報告指出，多酚具有抗氧化功效，積極攝取有助於預防失智症和中風。 科學家曾經做過一個大規模比較實驗，將平時喝咖啡與不喝咖啡的人分成兩組，結果發現平時喝咖啡的人（大多…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916 -
醫師公會籲：台灣長照整合應在地化
…，同年收入僅8.7兆日圓，出現0.7兆日圓的缺口，由於高齡及失智老人急速增加，預估至2025年支出將高達21兆日圓，成為政府沉重負擔。 調查指出，台灣老年人口預計2025年將…
http://www.top1health.cn/Article/307/36886 -
天冷小心爆血管 吃納豆幫血管大掃除
…部營養，不只能補能預防骨質疏鬆，還能預防血栓形成，防止血管型失智症，對年長者來說，是維持身體健康的好食材。 
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