《認識失智症》體能活動篇 | 神經內科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：大腦 , 運動 , 失智）

【体能活动】

规律运动对于大脑的保健很重要、很重要、很重要，而“运动333”正是最好的自我管理原则，每周运动3次、每次30分钟、心跳要达到每分钟130下，就可以降低痴呆（失智）症发生机率了！

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞