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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病機率

…英國《每日郵報》報導指出，每天喝2杯蔓越莓汁，攝取其中的豐富多酚，可以強化身體的自然抵抗能力，還能減少罹患心血管疾病的風險。美國農業部（Department of Agricult…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…物，補充必需胺基酸和好油脂。 **10.茶：茶胺酸、茶多酚** 茶含茶胺酸，可以調節腦波，抵消茶中含有的茶鹼和咖啡因作用；茶多酚則有抗氧化效果，可以降低氧化壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

…是比較好的護膚選擇。謝宗廷醫師表示，許多研究指出，椰子油含有多酚，對皮膚有抗氧化的效果。另外，椰子油還能抗菌，可以對抗導致皮膚感染的金黃葡萄球菌，甚至對異位性皮膚炎也有不錯的緩解效…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
降血壓小法寶　葡萄乾黃豆有魔力

…優於比只有走路的人。研究團隊認為，可能是葡萄乾中的膳食纖維和多酚發揮效用，有助抗氧化，可改善高血壓，減少糖尿病和心血管疾病等風險。 **預防高血壓小秘訣！早餐喝豆漿配葡萄麵包…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145
白藜蘆醇助燃脂！藍莓葡萄都是寶

…究發現，每天只要吃12盎司(360公克)的莓果或葡萄，其中的多酚化合物「白藜蘆醇」(resveratrol)就能將贅肉轉換成可以燃燒熱量的「米色脂肪」(beige fat)，而紅酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122
破除迷思！這4種健康食物大NG

…但是果汁和水果乾就不見得如此了。在果汁的製作過程中，水果中的多酚和食物纖維會大量流失，所以市面上大部分的商品，都會以人工方式來加以調味，加入大量的砂糖和添加物。就算是使用了…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質—茶多酚，具有解毒、減肥作用。  ![][78894] **7.海帶** 海帶含褐藻膠…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…。 ![][78933] **多吃蔬果和青背魚　抗氧多酚和DHA能保護大腦** 2006年，美國范德堡大學（Vanderbilt University）醫學系的Qi Da…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…強體力的效果？白鳥早奈英博士指出，因為蘆筍筍尖所富含的芸香苷多酚，能促進人體血液循環、活化新陳代謝。而蘆筍中的天門冬胺酸成分，更有將氨基酸代謝有害物質氨排出體外、保護神經系統、消除…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…的是維生素A，其具有增加淚液量、防止眼睛乾燥的功用。花青素是多酚的一種，也能有效舒緩眼睛的疲勞。也建議攝取「維生素B群」。有助於視神經的運作功能，具有預防視力減弱或眼睛疲勞的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
果真有「酵」！醱酵液喝出美麗心肌

…可讓身體確實吸收必須的營養素，如維生素、礦物質、核苷酸、蔬果多酚...等，達到均衡身體營養天秤的目的，而酵素尤其能幫助人體維持體內環保，是促進細胞吸收養分、代謝老舊廢物的重要元素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25884
瘦身好食物－地瓜挑選小撇步

…，抗氧化，轉換成維生素A，對於眼睛有保護作用。紫地瓜含較多的多酚(花青素)可抗氧化、黃地瓜含較多類胡蘿蔔素、紅地瓜含較多的抗性澱粉，減少在小腸的吸收，但可以提供大腸的利用，類似膳食…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796
尖下巴懶人雕塑法　巧妙嘟嘴就搞定

…下脂肪快速分解，是瘦身及瘦臉的良伴；而且，茶葉中富含的各種茶多酚還能夠幫助肌膚抗氧化，促進血液循環，抗炎消腫。
http://www.top1health.cn/Article/249/25818
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…** 喝茶養生好處多多，無論是紅茶、綠茶、烏龍茶中都富含茶多酚、單寧酸、維生素Ｃ等成份，具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功效；但是喝茶還是要控制一天茶飲攝取量，每天咖啡因攝取量不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…pan style="color:#0000ff;">◎攝取多酚類、類黃酮素　抗發炎提升抵抗力</span></span></strong> 另外，王子南營養師表示，多酚類(Po…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641

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