…經地義,沒有例外。 隨便吃個早餐,你會發現食物全是小麥地雷區——美式薄煎餅、鬆餅、法國吐司、穀片、滿福堡、貝果、麵包︙︙,還剩下什麼?空閒時找個零嘴解饞,幾乎找不到不含小麥的…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820靠著產後成功瘦身、恢復苗條身材而在網路有火紅人氣的張婷媗,有著「台灣版美魔女」的稱號,除了關心身材以外,身體的健康更是張婷媗最為重視的事情,而其中慢性疾病就是許多民眾不知不覺忽視的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797…,以降低空氣污染對民眾的健康危害風險。 ##[★《氣喘地雷》住快速道路或水岸旁防喘](https://www.top1health.com/Article/32/18509)…
http://www.top1health.cn/Article/233/18644…orks」整理出排行前10名容易引發過敏症狀的食物,快來看看地雷食物是哪一些? ![許多與食物有關的過敏症狀在幼兒時期就可察覺,爸爸媽媽要特別留心小孩的飲食內容。][55680]…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560母親節的快樂可能稍縱即逝,當媽媽漾著笑靨吹熄蛋糕上的蠟燭後,現實生活中的育兒煩惱又在腦中浮現,不斷陷入甜蜜的負擔之中。雖然近年來各縣市政府祭出銀彈攻勢催生,確實收到短期成效,但兒福…
http://www.top1health.cn/Article/304/18557長庚醫學研究團隊發現,嚴重氣喘竟與居住地區的空氣汙染程度有關。醫師建議,患者如住在車流量大的道路邊,最好緊閉門窗;住在高速公路或快速道路旁,或是住在山邊水岸的人,特別要注意氣喘容易…
http://www.top1health.cn/Article/32/18509…蟲。 **解決方法:**請人幫忙打掃吧!讓自己避開充滿過敏地雷的環境,才是最能預防的方法,如果這招行不通,試試使用高效率的吸塵器來打掃,能夠快速過濾掉過敏因子,降低過敏發作機會。…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471…會再因惱人的青春痘,成為羞於見人的低頭族。 ##[★《地雷!》2條雷神=1碗飯!](http://yahoo.top1health.com/Article/101/17919…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…Rara模特兒(紅衣者)。 ##[★《月事安》期少碰6地雷補品!](http://www.top1health.com/Article/259/15024)##
http://www.top1health.cn/Article/10/18231想減肥,就必須知道吃什麼會胖,哪些東西適合減肥的人食用。資料顯示,高熱量、高密度的食物是最容易讓你長胖的。 **高熱量密度的食物** 一般經過油烹調的食物,會提高60%…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195癌症的發生,與生活型態多半脫不了關係,是由於生活中多種癌變因素造成體內慢性發炎,進而惡化致癌。國內腫瘤科醫師顏榮郎在其撰寫的著作中指出,生活中應避開會導致慢性發炎的飲食,例如像是含…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212…往是造成糖尿病腎病變的主要原因。尤其是習以為常的早餐,卻暗藏地雷。糖尿病患必需限制高磷、高鉀飲食,否則恐會加重中後期腎病病情,加速洗腎風險。 ![良好的飲食習慣是遠離糖尿病腎病變…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002…菜,當然其中可以多吃包括十字花科蔬菜的部分。 **潛在地雷食物!別多吃** 有能夠幫助防癌的食物,自然也有吃多了恐增加卵巢癌風險的食物,甚至降低身體對抗癌細胞的免疫能力。「…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985剛滿3歲的「玲玲」,胖嘟嘟的臉龐漾著微笑,開心地吟唱三字經給媽媽聽,但旁人不知道的是,她在1年多前,卻因目睹父親家暴,從此畏懼陌生人、一句話也不說,成了發育遲緩兒。幸好,經過社工人…
http://www.top1health.cn/Article/236/17978愛吃甜食、糖果的人被稱作「甜牙齒」一族,但除了糖果零食以外,你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物,其實含糖量也相當驚人嗎?有鑑於許多加工食品都使用糖作為調味劑,使得民眾不知不覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928