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「含量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含量」的資料

青梅檸檬酸一級棒！自製Q梅紫蘇梅

…的滋味，就不禁令人垂涎。青梅營養豐富，低糖高酸，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多，是全家保健的聖品。 ![青梅營養豐富，低糖高酸，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…素；不僅富含維生素、礦物質和微量元素，本身的膠質、膳食纖維、含量也很高，熱量低，非常適合想滋補又怕發胖的人。同時其所含的蛋白質、脂肪、糖類，也是人體必需的營養成分。 **【鳳…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

…民眾在購買包裝食品時，有68.6％表示沒看過或很少看反式脂肪含量標示；64.9％民眾不知道政府已從2008年開始，要求包裝食品都必須標示反式脂肪含量。 **隱形殺手—反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…病率越低。在優質菜籽油中，飽和脂肪酸僅7%左右，不飽和脂肪酸含量則高達90%以上，且油脂中不含有反式脂肪酸和膽固醇等物質，對心腦血管疾病具有保護作用。菜籽油中的ω-3脂肪酸，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…![][74198] 櫻桃的含鐵量位居水果之首，維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

…腐搭配呢？這是因為兩者有很好的蛋白質互補作用，豆腐中的蛋氨酸含量較少，而魚類體內這種氨基酸含量非常豐富，魚肉苯丙氨酸含量比較少，而豆腐中則含量較高。這樣兩者混合食用，可取長補短、相…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
胡蘿蔔番茄加熱吃　能攝取更多營養

…茄、胡蘿蔔棒的民眾，可得留意了。 ![番茄加熱之後，茄紅素含量提升，能夠降低罹患前列腺癌的機率。][74154] 根據《每日郵報》報導，英國營養專家、同時也是伯明罕城市大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588
健康從吃水果開始！7營養素好處多

水果主要分為鮮果和乾果兩大類。鮮果富含維生素，其中維生素C的含量尤為突出，同時還富有較多的無機鹽和微量元素，如鈣、鐵、鋅、鉀等，但所含的蛋白質較少。乾果營養十分豐富，其所含的脂肪絕…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可

…*1.蛋白質：**穀類是植物性蛋白質的來源之一，白米的蛋白質含量在6～8%之間，穀類外皮的蛋白質，比內部的含量還高。未經脫去外殼的穀類，其蛋白質含量甚至比精製白米還多。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556
吃出好腦力！竹筍維生素B群含量豐

■ 別名：筍子 ■ 性味：味甘、性微寒 ■ 主要產季：依品種不同 ■ 主要營養成分：膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、B群、C、E、K ![][73891] **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

…拌的蔬菜沙拉超級搭調。另外，紫洋蔥外皮中所含的櫟皮素含量最多，能將對腸胃癌症的抵抗能力提高25%。現代人飲食不規律，速食外賣是三餐主打，長此以往腸胃必然很受傷，用紫皮洋蔥來…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
含鈣量勝牛奶！補鈣快吃莧菜鮮奶羹

…的特色在於同時含有高鐵和高鈣，100公克的白莧菜煮熟後的鈣質含量高於一杯牛奶，莧菜的鐵質含量可以媲美豬肝，不只對兒童、青少年、孕婦有幫助，對素食者而言更是絕佳的鈣、鐵來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23355
春天好水果！番茄保護心臟功效大

…][73742] **營養價值** 新鮮番茄和番茄汁水分含量高（約94%），熱量低，是維生素A、C、P較佳來源。與青綠時採摘，而後快速熟成的番茄相比，自然成熟的番茄中，維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369
【查症狀】糖尿

糖尿一般指葡萄糖尿，正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性試驗陰性。每日尿糖超過0．83 IIUnol門 p）時用定性試驗為陽性，…
http://www.top1health.cn/Article/158/23388
【查症狀】頸動脈斑塊

…、戒菸、控制飲酒，男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量，女性不應超過10-15克酒精含量。 4、通過減少飲食的熱量和增加運動減輕或控制體重。堅持每天至少30分鐘的體…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364