…方式:**必须低温储存,买回家后气室朝上(钝端)直接放入冰箱冷藏。 **营养成分:** 鸡蛋几乎含有我们身体需要的营养物质,包括脂肪、蛋白质、卵磷脂、维生素A及B群等等。它是非…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466…保存前先将中央的硬梗去除,可防止老化。用白报纸包起再移入冰箱冷藏,可存放1星期以上。 **营养成分:** 冬季盛产的大白菜,不但香甜好吃、生津解渴,营养也很丰富。除含有纤维…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454…易老化、枯黄,放置时间越久苦味会更明显,购回后应尽快食用。需冷藏保鲜时先以白报纸包裹好,3天内吃完。 **食用功效:**芥蓝菜性平,味甘。中医观点认为有利五脏六腑、通经活络。…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396…个月之久;被切成一段的,则可用保鲜膜包起来,再用白报纸包好、冷藏;或是去皮切块后再分装,放入冷冻库。 **食用功效:** 山药性平微温、味甘,能提供人体所需的黏液蛋白成分,…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390…。 **二、凉法→冰镇** 将美温感石放置于冰箱冷藏约3分钟。 **【做法】** 1.使用圆角点压眉头的攒竹穴。 2.使用圆角点压眉峰的鱼腰穴,再顺势往眉…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373…再用小火煸炒至外观呈黄褐色,完全干燥无水分,待凉后放入冰箱中冷藏或冷冻即可。 此种方法不但可以防止豆渣变质,还能改善豆腥味及口感,使豆渣尝起来香酥可 口,若放入冰箱中冷藏,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383…2 杯水时关火。 3. 过滤出桂圆水,晾凉后装瓶,放入冰箱冷藏,可以放5天。 4. 每次取半杯,放入随身杯,直接饮用,或加开水稀释饮用。 **提醒:**桂圆壳祛风、桂圆核祛…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…保鲜方式:**先加水烫煮(可加一小撮盐保持翠绿)后放凉、包好冷藏,约可保存7~10天。 **食用功效:** 毛豆性平,味甘,中医观点认为具有健脾、润燥的功效。其蛋白质能帮助…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285…发霉现象。 10. 乳制品:有合格的鲜乳标章,包装完整,且冷藏在4至7℃的环境下。 11. 油脂类:没有沈淀物,包装完整密封,选择合格可靠的厂牌。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…> 柠檬酸具有的酸性抗菌力,可以善用在清洁砧板、或者是冷藏库等收纳及处理食物的场所。厨房里时时备妥柠檬酸喷雾水,随时都可以清洁,非常方便。柠檬酸还可以当成硷性的中和剂使用。例…
http://www.top1health.cn/Article/145/22197… 2.拌入青葱、甜椒和玉米粒,置凉后盛入有盖的容器,放入冰箱冷藏,最长可保存1星期。 3.取出后直接食用,或待至室温再食用。
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…冷。 3草莓与低脂鲜奶一起轻轻地倒入杯,不需搅拌,移至冰箱冷藏至少4小时即可 食用。 **文章出自于台湾广厦:《2天轻断食!8周瘦8公斤不减胸》一书**
http://www.top1health.cn/Article/273/22133…*保鲜方式:**用白报纸或有透气孔洞的塑胶袋包好,再放入冰箱冷藏保存即可。 **食用功效:**甜椒性温,味甘。含有丰富的维生素C,具有很棒的抗氧化效果;β-胡萝卜素进入体内后会转…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…泡香菇:** 将洗净的香菇放入盛器内,并倒入醋覆盖,放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…熄火。拌入青葱、甜椒和玉米粒,置凉后盛入有盖的容器,放入冰箱冷藏,最长可保存1星期。取出后直接食用,或待至室温再食用。 ****本文出自人类智库《健康蔬菜营养食谱》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22047