高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…物中，民眾不妨適量食用。 **補充水分促代謝　少吃高脂高糖食物** 另外，王子南營養師提醒，水份可以促進體內新陳代謝，建議每日飲用2000C.C.的白開水來取代含糖飲料。同…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

… 市售月餅種類何其多，口味推陳出新挑戰味蕾，如何看穿高油、高糖、高熱量及高膽固醇的美食陷阱，建議可參考「營養標示」選擇熱量低、含鈉量低的月餅，包裝上要注意添加油脂的種類，選擇飽和…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
止咳化痰？川貝枇杷膏是萬靈丹嗎？

提到止咳化痰的中藥方，許多人首先想到的就是吃起來甜甜涼涼的川貝枇杷膏，為什麼有些人吃了效果很好，有些人反而咳得更厲害？中醫師表示，其實引起咳嗽的病因非常多，想要止咳化痰，不是單靠川…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…《神經科學》期刊（Neuroscience）的最新研究發現，高糖、高脂飲食會損害你大腦認知功能的靈活性，也就是即時反應力與環境適應力都會變差。這種情況在長期高糖飲食更為顯著，而且對…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…會嚴重傷害身體。不過也要注意，在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，會加重日後減肥的負擔。 **訣竅2／不要節食減肥** 在生育後，一些媽媽就會想著透過節食的…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…低年級有家長準備點心，最常自行購買洋芋片、餅乾、麵包等高油、高糖、高鹽的零食食用。 68%學生下午放學有喝飲料的習慣，其中11%學生更是每天喝飲料，其中又以奶茶跟含糖紅茶或綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
這樣吃才健康！五低飲食疾病不上身

…飲食」： ①高卡路里。 ②高蛋白質。 ③高脂肪。 ④高糖量。 ⑤高精緻化。其根本便是出於近代營養學始祖沃特所提倡的─營養不會攝取過量。不過，五千頁的《…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348
腹瀉便祕一家親？藥師：不再一瀉千里

…胃腸休息的觀念是沒錯，但要多補充水分以免脫水，同時避開油膩、高糖、奶製品、碳酸飲品及濃縮果汁等食物。飲食調整可從流質開始，慢慢加入固體食物，多半腹瀉會自行痊癒。部分市售運動…
http://www.top1health.cn/Article/30/28275
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…*營養師建議，大吃大喝之後，喝水很重要，年菜、零嘴都是高鈉、高糖的食物，水分可以幫助代謝。 **規律運動：**慢跑、騎車、游泳、爬山、瑜珈等，都是四肢及全身肌肉都會運作消耗熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
罹癌能喝咖啡嗎？研究：降低結腸癌復發

…病的風險，而糖尿病的罹病因素包含肥胖、久坐、過量攝取高熱量和高糖分飲食等，這些因素也和結腸癌息息相關。本研究經分析之後發現，只有咖啡因才是減少癌症復發和死亡機率的因素，而不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28192
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

別讓有膽變無膽！嗜吃高糖、高熱量油炸食物的年輕人要注意了，長期下來恐成為「石頭族」。醫師表示，近年來膽結石有年輕化的趨勢，而膽結石若阻塞在膽囊出口或膽道任何部位，恐怕會引起膽囊炎、…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

炎炎夏日果正甜，但對糖尿病患者卻是影響健康的隱形殺手。醫師指出，水果含有糖份，必須限制食用量，一般說來每1餐不要超過1個橘子同等體積的水果，而不同的水果所含熱量，對血糖的影響也不一…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
最哀怨器官？浩角翔起：拒當肝苦人

…只睡2~3小時，加上經常嗑便當、三餐不定時，很容易攝取到高油高糖的食物，感覺很「肝」苦。 ![浩角翔起表示平時飲食很容易攝取到高油高糖的食物，感覺很「肝」苦。][81925] …
http://www.top1health.cn/Article/30/28060
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

有的糖尿病患遵從醫囑性較低，以致血糖控制不佳，病情起起伏伏，健康也亮起紅燈！1名52歲女性上班族，罹患糖尿病10多年來，血糖一直控制不佳，試過各種藥物，直至多位醫師建議施打胰島素控…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…高果糖糖漿，以及鮮奶油、奶油、蛋糕粉等反式脂肪，由於是高油、高糖的食物，稍一不慎吃得太多，血糖容易飆高。  ![][81866] **●含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037

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