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「苦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「苦」的資料

酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…香蔬果汁（1人份）】** - 材料：百香果1顆、蘋果半顆、苦瓜1/4條、紅蘿蔔1/4條、葡萄乾少許。 - 作法： 1. 紅蘿蔔、苦瓜洗淨去籽及內膜，將紅蘿蔔、苦瓜切片，放入滾…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
消暑享瘦餐　涼拌苦瓜挑逗你的胃

每年4~9月是苦瓜盛產期，雖然苦瓜的外型和苦味不太討喜，但卻是一種很有「內涵」的蔬菜。營養師表示，苦瓜的主要營養成分是苦瓜素和維生素C，想要在夏天品嘗一道清爽不油膩，看起來又賞心悅…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…就是「味覺異常」。不管吃什麼東西都會出現「好像有金屬味」、「苦苦的」、「好像太甜」的症狀。因為覺得不好吃而導致食欲減退。在吃紅肉時，比較容易感受到苦味與金屬味，這個時候，可以雞肉或…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
腸癌術前術後怎麼吃？牢記流質去渣

…致脹氣產生的食物，以降低不適感的產生。 **術後吃味噌苦瓜豆腐湯　營養豐富又開胃** 不過，腸癌患者在治療期間單純只食用流質、低渣的飲食方式，長期下來，不僅易使患者對進…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…的能力；適合的食物包括：木瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、白木耳、冬瓜、苦瓜、西瓜、山藥等。 **均衡膳食原則　增進腦力** 因為均衡膳食可增進腦力，特別是多攝取富含蛋白質、卵磷脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…張家蓓中醫師表示，消除心火，最好的飲食方法是吃黃連，但其特性苦寒，有研究發現吃了之後會造成脾臟的血流量下降，可能對母體和胎兒造成不良影響。目前臨床使用黃連的情況趨向保守，通常建議孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…個窈窕又美麗的夏天，許多人可能嘗試過「青汁」、「野菜汁」、「苦瓜汁」等排毒法，但現在女星們紛紛改喝「五青汁」，走在流行尖端的女性，不妨偷學明星的「五青汁排空法」，讓美由體內透出來。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
百合滋補效果好！排毒養顏益處多

…食療，更有助於排毒養顏。][57163] 百合性寒味微苦，滋補作用可與人參並立，經常食用對人體有7大益處： **益處1／寧心安神** 百合對於神經衰弱的患者有食療作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果

…905] **10大分解脂肪蔬果** **1 苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素)** 每100克的苦瓜熱量只有18大卡，卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現，苦瓜含有苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856
愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

…胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。胃火，即是胃熱。 **發現舌紅苔黃　可能胃火旺** 在中醫辨證中，胃火是屬於腸胃道疾病中的熱症，不…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

酸甜苦辣鹹是我們日常生活中常見的五味，在人們傳統觀念中認為甜能增胖，辣能減肥，所以很多減肥的人們往往都不敢吃甜的食品，事實並非如此。甜味的食物也可以減肥，同樣的辣味的食物也能增肥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
長壽的人不吃藥！養生從根本做起

…一天」似的，大約會花上一至三個月變得愈來愈虛弱，最後在毫無痛苦的情況下靜靜地、安詳地停止呼吸……。許多像這樣完成大往生的人們，都擁有一些共同點：那就是「沒有打點滴」、「沒有做胃造瘻…
http://www.top1health.cn/Article/269/18533
減脂不必受苦！無痛體雕給你黃金曲線

明星為了避免成為鏡頭膨脹效果下的受害者，瘋狂嘗試各種偏方，即使BMI正常，也要時時和局部脂肪戰鬥，就為了在鏡頭前展現性感曲線！醫師提醒，坊間的激烈減重法多半對局部脂肪沒轍，還可能損…
http://www.top1health.cn/Article/249/18474
剖腹產經血異常　子宮整形除後患

…1天，但生理週期不變，每個月總有1/2的時間，飽受經血不斷的苦惱，好不容易才清爽幾天，「好朋友」週期又開始，又面臨經血不斷的循環。這是因為剖腹產時，子宮頸的傷口在結痂後，結…
http://www.top1health.cn/Article/234/18398
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

累了一天卻失眠睡不著？無法躲進周公溫暖的懷抱？中醫師表示，造成失眠發生的原因非常多，但主要離不開肝氣鬱結、腎氣虛弱、勞累、壓力等因素。民眾若想安穩入睡，除了找出導致失眠的主因、適度…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382

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