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…那就是speed(速度)、safety(安全)、smart(聰明)」。在速度方面,根據柯先生與其他使用者的體驗發現,他們行走的速度較使用手杖時提高一至三倍不等。 ![導盲犬是…
http://www.top1health.cn/Article/246/23205…:「草是什麼顏色啊?」他回答:「是草綠色」。現在的孩子都非常聰明,學習力真的很驚人、模仿能力也非常強,只要稍微提點,他就能舉一反三、融會貫通。 **旅行.自然理解當地的生活細…
http://www.top1health.cn/Article/87/23158…避之唯恐不及。但營養師提醒,油脂也是人體必需營養來源,適量且聰明攝取較不易囤積體脂肪的好油,才能為健康加分。 ![現代人因飲食習慣不佳且普遍缺乏運動,擔心體脂肪囤積,成為健康的隱…
http://www.top1health.cn/Article/80/23108…等於喝下16.5茶匙食用油,相當於2.7碗白飯。 **聰明吃巧克力 身體無負擔** 其實,巧克力並非全然無優點的惡魔食物,黑巧克力中的可可富含鉀、磷、鐵、鎂、鋅等礦物質,以…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075… 金美琳營養師提醒,飲食掌握以下3項重點: **重點1→聰明選購** 1.購買前,先辨別食材的新鮮度(氣味、色澤、溫度、含水量…等)。 2.買有食品營養標示的包裝食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…脂肪酸」較不易囤積體脂肪。 <!--more--> ![聰明挑選食用油:1.有健康食品認證 、2.成分中具有中鏈脂肪酸之食用油。 ][73013] 市售食用油大都以「長鏈…
http://www.top1health.cn/Article/320/23027…在非常驚人!為了避免變成「肥肉族」,甚至造成腸胃「大塞車」,聰明的你,必須在過年期間先建立「先清後補」的觀念,例如食用酵素先代謝、後填補,保健腸胃,防止肥肉囤積。 ![建立「先清…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933…喝到母奶,但一般的奶瓶奶嘴因為質地軟、流量大,吸起來很輕鬆,聰明的寶寶為了省力,自然不願意再費力吸吮媽媽的乳房,對媽媽親餵產生抗拒,這就是所謂的「乳頭混淆」。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/303/22950…過年了,家中少不了燉煮年菜,由於食安問題令人不安,因此,現在聰明的家庭主婦開始學會使用安全的調味料,其中在料理中扮演「狠角色」的醬油,為了安全起見,廚師建議使用非基因改造黃豆製成的…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926**晚上吃東西只會容易發胖** 常說深夜吃東西會發胖,這是為什麼呢?這是關係到掌管體內生理時鐘、名叫「BMAL1」的蛋白質。BMAL1與DNA結合,能夠讓體內的生理時鐘正常運作,…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878…名全球。等你相信嗎?根據國外研究顯示,臀部大的女人更容易生出聰明寶寶,關鍵秘密就在於臀部中有豐富的脂肪DHA,因為這樣,透過餵哺母乳,還有利於新生兒大腦發育所需的重要養份來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22782紅棗、枸杞、黨參、仙楂等中藥材,是國人養生進補時的常備藥材,但消費者文教基金會檢測發現,42%中藥材有農藥殘留的現象,另有金銀花的鎘含量超標,長期攝取會傷害肝腎功能,建議購買前先學…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610…活習慣及背景」覺得自己有重度畏寒的人現在就立刻做好對策才是最聰明的喔。 **流汗為「重度畏寒」的典型症狀** 典型的症狀為以下幾點。 **症狀1/**胸部以上不會…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545…。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][71491] **冬季聰明進補 3種人少補為妙** 冬至除了吃應景湯圓,冷颼颼的天氣最容易激起民眾吃鍋進補的口腹之慾,但花蓮慈濟醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22360…向感、語言、個性和行為上有些改變。但由於輕度失智長者常會很「聰明」地掩飾自己的困難,另有些長輩熟嫻社交語言,失智仍講話頭頭是道,以致於疾病更不容易被早期發現。 事實上,只要家…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358