「生食」搜尋結果
總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料-
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝
…況者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 未成熟的桑葚不宜生食， 如食用過量， 可能會產生呼吸不暢、頭痛、嘔吐等不適症狀。 **TOP9／紅蘿蔔** 紅蘿蔔富含各種維生素…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357 -
營養師背書！7種超級食物營養美味
…心腦血管，降低血液中壞膽固醇含量。酪梨有多種食用方法，一般以生食、鮮食為好，可拌沙拉，也可作為果醬塗抹麵包、饅頭，味道不錯。 **第4種／小麥胚芽** 小麥胚芽中含有多種人…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353 -
讚啦！胡瓜「夏青」可當水果吃
…鐘，之後用清水洗淨，可使皮膚保持細嫩。胃病患者不宜食用，尤忌生食。以及有腹瀉、嘔吐患者不宜多食。
http://www.top1health.cn/Article/248/20466 -
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力
…。 - **1少／少碰冰涼飲食：**秋天應減少攝取冰冷生食和性質涼寒的瓜果。 - **1多／多吃點燉梨子：**易有喉嚨乾啞、咳嗽等呼吸道症狀者，可多攝取燉梨子保健。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/20464 -
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇
…肉類及魚類的腥味，吃火鍋時可經常看見它的身影，或者也做成沙拉生食。京水菜外表看似淡泊無味，但有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C及E，可維持皮膚及黏膜健康，也有助預防冬天時皮膚粗糙和感冒…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405 -
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚
…力，增強抵抗力。 ●使血液不易凝結，具有預防血栓的效果，且生食比熟食更有效。 ●並能調整體內鹽分濃度，促進水分循環，避免水腫，排出老化廢物。 ★洋蔥中的槲皮素成分，不只能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397 -
喝絲瓜水≠美白 珍藏2個意外好處
…留食物中的營養成分，特別是確保蔬果中的營養素不被破壞，建議以生食的方式較為適宜，才不會使蔬果中的營養在高溫烹煮過程中產生裂變，使營養成分大量消失。 若不習慣生食，亦或是該蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244 -
秋季排毒瘦身 必吃TOP15蔬果
…的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食。蘿蔔是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好得多。白蘿蔔可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314 -
懷孕婦女當心！11種感染症易上身
…出生後罹患肺炎、結膜炎。 **弓漿蟲** 【症狀】常生食、家中長期養貓者罹患此症機率高；通常無外在症狀，須透過抽血檢查而確診；部分患者眼睛不適、發燒、喉嚨痛、淋巴腺腫大等。…
http://www.top1health.cn/Article/200/20107 -
洗腎別亂吃！臭酸西瓜下肚腹膜炎
…採用腹膜透析方式洗腎。 **比腹瀉更嚴重！洗腎患者別吃生食與腐食** 陳一心醫師表示，大腸桿菌和金黃色葡萄球菌是常見引發食物中毒的細菌，常見於生猛海鮮與肉類，但蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990 -
苦味六食材 降心火、睡好眠
…嘗起來有苦味。 **越苦越健康，涼拌最好** 苦瓜：生食效果最好，但苦味最重，不是每人都能接受。 榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍推薦的苦瓜料理首選，是佐以梅醬的涼拌苦瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841 -
學黛咪摩爾生食減肥 小心一口爛牙
…已經是3個孩子的媽。但是英國《每日郵報》指出，黛咪摩爾愛用的生食減肥法，可能會造成蛀牙，並導致口中細菌大量累積。 
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