生菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生菜」搜寻结果

总共找到 772 笔符合关键字「生菜」的资料

焦虑睡不好　每天10颗杏仁入梦乡

…1／杏仁蔬果沙拉】** - 材料：原味熟杏仁果10颗、萝蔓生菜1片、苹果半颗、小番茄10个、熟玉米粒50克。 - 调味料：盐少许、胡椒粉少许、沙拉酱2茶匙。 - 作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097
外食族的一天　吃进多少添加物？

… **火腿三明治** 原料：面包、蛋、火腿、美乃滋、生菜添加物：乳化剂、酵母食物、抗氧化剂（V ‧ C）、调味剂（胺基酸等）、pH调整剂、胺基乙酸、磷酸盐（钠）、酪蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011
危险的脂肪！从三餐甩掉内脏脂肪

…滴还是会再合成三酸甘油酯。真的嘴馋时该怎么办？水果、生菜、蒟蒻、无糖果冻、海苔及全麦苏打饼都是解馋的不错食品，能增加饱足感。
http://www.top1health.cn/Article/101/17593
陈皮止咳嗽？寒性咳嗽才有用

…减缓头晕、想呕吐的症状。陈皮也能改善小孩的食欲不振症状，可在生菜中加一点陈皮丝，增加酸甜口感，有理气开胃效果。就现代医学的观点，陈皮含有橙皮?、川陈皮素、类胡萝卜素、维生素…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557
减肥不挨饿！4道美味食谱大公开

…材料：**虾仁10尾、全麦吐司2片、起司片1片、番茄1/4、生菜叶适量、鸡蛋1颗。 **调料：**沙拉酱、盐、米酒、胡椒粉适量。  ![自制虾排营养…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
拒绝环境毒害　用对方法料理更安心

文／周子岚吃得油腻，来盘生菜沙拉解腻，家里宴客，来道糖醋排骨吧！这些都是毒物专家林杰梁家的餐桌不曾出现的菜肴，林家到底吃些什么呢？照顾一家人起居的妈妈，该如何在料理上为家人健康…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
早午餐更易胖？必须戒掉的坏习惯

…薯放上一大坨奶油，以及裹着蛋汁油炸过的法式吐司……等，虽然有生菜做为搭配，但份量均不多，饮料则有果汁、牛奶，还有可以无限续杯的汽水、可乐。这些看起来让人垂涎欲滴、胃口大开的Brun…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
冬天吃冰易水肿　3个穴位助排水

…效率。中医师提醒，脾虚型的水肿型肥胖者，平常应避免吃生鱼片、生菜沙拉等冰冷生食，女性月经前后也应少吃根茎类、淀粉质、勾芡、含糖类等甜腻性食物。 **消除水肿　热性食材补阳气促…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
怕胖吃少会便祕　低卡煎饼助排便

…材料** 鸡胸肉1块、红萝卜丝1把、牛蒡丝1把、鸡蛋2个、生菜适量。 **调味** 淡酱油2大匙。 **作法** ![鸡胸肉川烫后切碎。（摄影／赖羿舟）][49038…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175
女韩星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤

…菜单：** （一）早餐：葡萄汁1杯、香蕉1根、水煮蛋1颗、生菜一碟。午餐：玄米饭2/3碗，腌高丽菜、牛脊肉80克、蒸蛋、甜菜沙拉1碟。晚餐：葡萄1串、水300毫升。（二）早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17174
还靠APP？蔬果三明治吃出苹果肌

…：全麦土司3片、鸡蛋1颗、水果（苹果、奇异果和草莓）适量、美生菜适量、熟核桃2个、花生粉1茶匙、葡萄干适量。 - 做法： 1. 将鸡蛋煎成荷包蛋，苹果、奇异果、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121
蒲公英牛蒡茶　舒缓情绪兼排毒

…维、菊糖等，有益肠胃道消化及改善便秘，新鲜的牛蒡叶还可以做成生菜沙拉。蒲公英根部比叶子口感佳，叶子带苦味（西方香药草学中，苦味代表肝脏排毒利肝的作用），根部有点甜味，牛蒡与…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976
亲访生产地　找到安心猪肉

…放养在尘土沙石旱地上，生产者特别标榜不打针、不用补剂，喂的是生菜等自然食物，这是他亲身所见所闻。有一次，他前去参观，猪农告诉他，有只猪跳出围栏跑掉了，找了一整天怎么也找不到。后来，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16974
6种超强食物　内分泌顺从不长痘

…是补充荷尔蒙的原动力。 2.绿色食物：常见食物包括西兰花、生菜、芹菜等，能够健肾、肝、脾，促进消化吸收，且能维持荷尔蒙分泌的平衡。 3.多吃富含钙和维生素B的食物：富含钙质的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952
化疗营养不马虎　大豆胜肽巧补充

…导致癌友抵抗力较弱的情况发生，所以要注意避免生食，如生鱼片、生菜沙拉、泡菜等，水果也尽量洗净削皮后再汆烫食用。 ##(http://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928