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采访撰文／汤佳珮

孕期想要出远门旅游吗？旅游的目的在于让孕妇觉得很开心与放松，如果没有充分事前规划好适合孕妇的行程与备案，导致败兴而归甚至发生意外，那就真的是得不偿失。孕期应依个人的状况来评估是否适合旅游。

哪些孕妇不适合出境游玩或长途旅行？

以下这些情形比较不适合出境游玩或去长途旅行：

1.过去有不良生产经验者

2.罹患内科疾病者

3.有潜在性怀孕期间伴随的合并症者

哪些孕妇可以出境游玩或长途旅行？ 第16周～28周时（尤以26周前为佳），胎象比较平稳、不适症状也比较少。

出境旅行的适航证明 每家航空公司的规定皆不相同，订定出境旅游的行程时，请上该航空公司官网查询相关规定。

怀孕前4个月不宜出境 怀孕早期状况比较不稳定，万一旅行途中感染了病毒，将大幅提升胎儿先天畸形的机率。