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…其有抗癌、抗菌、減肥和通便的作用。現在又發現其中的甘露聚糖等活性物質有降糖作用,是對習慣精緻飲食的現代人非常有益的健康食品。 **第3種/苦瓜** 苦瓜肉質柔嫩,性寒味苦,…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…番茄中所含的茄紅素具有抗氧化作用,也具有清除促進黑色素生成的活性氧的作用。晚上吃番茄,到了隔天一早體內儲存茄紅素,就可以從體內開始做好紫外線的預防對策。 **效果2:預防皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/249/25637…(組蛋白去乙醯酶)抑制劑的小分子新藥,可抑制組蛋白去乙醯酶的活性,在大腸直腸癌、肝癌、肺癌、淋巴癌及胰臟癌等疾病動物模式中,展現抑制癌細胞生長的活性,具有對抗腫瘤細胞效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/311/25524…與組織。只要攝取正確且適量的食物,並不會增加脂質合成之酵素的活性,也不必再忍受運動後的飢腸轆轆了。 **運動後簡單飲食組合建議:** **組合1/**小饅頭一顆(約80卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/25466…非常少也是優點之一。 這樣的營養平衡將有助於全身的代謝活性化,而且這些豐富的營養素,對於美容肌膚、消解便秘、防止老化等也都很有效果。 再也沒有其他食材能夠像米飯這樣聚集…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446…,遠離黑斑、黯沈、皺紋的危害。 **保養有效率!高純度活性複合因子功不可沒** 但在為數眾多的保養成分中,愛美的女性又該如何挑選,才能真正達到喚醒肌膚活力,幫助老化肌膚重拾…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398…,加以修復保養非常重要。 **俏媽咪保養新選擇!高純度活性複合因子提升肌膚膠原活力** 想要在懷孕期間、產後肌膚都一樣淨透無瑕,擺脫惱人的暗沈、黑斑問題究竟該如何保養呢?事…
http://www.top1health.cn/Article/17/25397…助人體合成膠原蛋白。 **萃取高純度活性複合因子保養品,喚回肌膚的活力** 除此之外,目前再生醫學進步,也能為抗老化助一臂之力。生技業者與數家醫學中心合作…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396…菜中的水分,經過多層生物膜過濾,是天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。吃些涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266…、滋補肝腎的功效。且枸杞當中所含有的「枸杞酸」成分,還有消除活性氧自由基,也就是人體進行新陳代謝時,身體組織在氧化作用過程中所產生物質的效果。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/318/25255…6,以及維他命B群。不光只有這樣,還含有幫助打擊紫外線產生的活性氧、抗氧化成分的多酚。特別是熟香蕉中間的籽有豐富的多酚,記得別去掉,一起吃下去吧。曬後1日天吃2~3根香蕉即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…番茄含有的「茄紅素」有強大的抗氧化作用,對消除造成老化原因的活性氧很有效果。而且,還有減少黑色素形成所需的「酪氨酸酶」,所以想要美白的人,這可是完美食物。那為什麼在晚上吃比較好呢?…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179…果2:平定心情** 瑜珈基礎在於呼吸。吸氣以獲取能量時也可活性身心。進行瑜珈可讓心情平靜並以客觀的角度看待自己。瑜珈將注意力放在呼吸上並緩慢進行,像這樣控制呼吸時也可讓自己學會控…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065…2:抗酸化作用** 梅干含有類黃酮可抑制造成老化或慢性病的活性酸素。 吸菸、壓力、紫外線、肉類攝取過量、暴飲暴食等都會造成活性酸素增加,因此建議一天食用1~2顆梅干。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25062…攝取量的標準了。 舉例來說,每喝一瓶471毫升的比X多活性乳酸菌發酵乳(原味),就等於吃進56.5公克糖或12.6顆方糖;即使標有「健康食品」認證的統X多多活菌發酵乳原味Li…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118