「沙拉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「沙拉」的資料-
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動
…子免疫力、視力更上層樓。 **這樣吃不OK：南瓜＋生菜沙拉** 南瓜含有一種維生素C分解.，未煮熟（如醃南瓜）時與生菜一起吃，會破壞生鮮蔬果裡的維生素C效用。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503 -
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善
…白砂糖、麵包、冷飲等，很受歡迎的減肥食品，如小麥草汁、優格、沙拉、香蕉，其實都是寒性食物的代表。另一方面，溫性和熱性食物則有動物性食品、根莖類、煮熟的蔬菜、熱湯或味噌湯，以及薑、大…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467 -
余苑綺牛排補血？過量恐癌細胞轉移
…用牛肉時，煎煮至全熟較有保障。另外，也應避免食用生魚片、生菜沙拉等易有細菌、病毒殘留的生食。
http://www.top1health.cn/Article/308/22427 -
減重狂吃生菜沙拉？汆燙食用促消化
…肪和蔬菜搭配起來，才能發揮更大的效用。 **吃生菜沙拉？不如吃煮熟的好** 現在許多女生怕胖，中餐只吃生菜沙拉和餅乾，以為這樣已經攝取足夠的纖維質了。事實上，生菜看起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/22391 -
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」
… **美容水4／蘋果醋水抑制食慾！** 蘋果醋做為沙拉醬也是非常美味，應該在廚房放一瓶的蘋果醋備用。相對1杯水請加入1大匙的蘋果醋。蘋果醋中所含有的醋酸可以抑制食慾，活化…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385 -
蝦子代替雞蛋 7種瘦身食物變換吃
….火雞替代烤雞** 火雞肉和烤雞肉兩種脂肪含量都很低，加入沙拉中不但提高蛋白質的吸收，同樣增加飽腹感和食慾。 <!--more--> 
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