「暴飲暴食」搜尋結果
總共找到 896 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料-
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈
…害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師提醒，現代人愛吃宵夜且暴飲暴食，形成「胃中不和」造成失眠，較好的助眠方法就是讓心情放輕鬆，睡前3小時別進食。 ![台灣人喜歡靠吃抒解壓力，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565 -
不要只吃熟食！47度就毀掉酵素
…封不動的順流而下，於是身體就會產生消化不良的現象；如果又加上暴飲暴食或是一堆餐間點心零食，你的身體將無法承受這些多餘的負荷。 **酵素對酸鹼值或溫度都非常敏感，以超過47度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523 -
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你
…長素會在空腹3-4小時後驟然增多，因而有規律的飲食有利於防止暴飲暴食。當體內碳水化合物含量不足時，同時會導致生長素激增，因而為人體和大腦補充足量的碳水化合物也同樣重要。 若不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501 -
瘦子不需減重？泡芙族體脂高太犯規
…子，如果飲食習慣經常攝取高熱量、高脂肪、高鹽的食物，或是喜歡暴飲暴食、不忌口，而且蔬果吃的很少、缺少運動的生活形態，隱藏性脂肪在體內隨著時間累積，即使是瘦子一樣體脂肪還是會過高。根…
http://www.top1health.cn/Article/101/19443 -
中醫看女性肥胖 寒熱虛淤大不同
…。平時白帶顏色偏黃。 **節氣保養重點：**這型人由於暴飲暴食或應酬進食過多，造成胃中食物堆積而化熱。中醫說：「胃熱則消穀。」所以食欲特別好且老是吃不飽，但是時間一久，則造成…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436 -
夏天腸胃愛找碴 補充好菌好重要
…到汗水止不住，許多人為了尋求清涼感，於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食，加上平常就嗜吃油炸食物等，於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」，包括腹部脹痛、腹瀉、急性腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375 -
夏天常胃痛腸胃炎 名醫教消除警報
…物感等典型胃食道逆流的症狀。 避免胃食道逆流，除了避免暴飲暴食之外，也要減少食用影響食道括約肌張力或引發胃酸的食物，例如咖啡、酒精，甜湯等。此外，餐後至少要等1小時後才能躺平…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214 -
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物
…修復效果，還是別餐餐吃、吃太多，且要定時、定量，盡量別誤餐、暴飲暴食，也是非常關鍵的保養之道。 一般而言，腸胃功能差的人，容易胃酸分泌多、胃痛、胃悶、胃脹氣。建議排空食物不宜…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216 -
世足巴西慘輸！適應性疾患防憂鬱
…回歸正軌，可先從轉移注意力下手，並讓作息規律、飲食正常，避免暴飲暴食；若家人或是朋友出現情緒不佳、易怒情況，則應該多關心、協助，「多傾聽」是最好的策略。 **【擺脫適應性疾患…
http://www.top1health.cn/Article/74/19356 -
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁
…食物中攝取。 平時因久坐辦公室、缺乏運動、喜歡吃重鹹食物、暴飲暴食損傷腸胃及腎臟、久病服藥損傷肝腎，皆會造成水分代謝不良，形成水腫。 <!--more--> ![][5932…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191 -
肚子拉不停！蘋果芭樂食療止瀉
…憾。 **症狀分類** 中醫將腹瀉分成許多證型，排除暴飲暴食或誤食不潔之物的病史後，腹瀉與中醫的脾是最有關係的，中醫的脾與消化能力是有關係的。中醫的脾並不等於西醫的脾臟，脾…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184 -
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病
…如果要身體健康，平時就應養成良好的生活習慣，三餐定時定量，不暴飲暴食，並且不抽菸、不喝酒。腎臟病患者常有高血壓、高血糖及高血脂問題，務必嚴格控制「三高」，切莫因此影響腎臟，而造成腎…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087 -
女星夯五青排空法！一杯五「清」！
老是熬夜、三餐不正常、暴飲暴食又缺乏運動嗎？當心體內累積太多宿便和毒素，加速肌膚老化，外表比實際年齡老了快十歲，更可怕的是引發身體的一連串發炎反應，導致肥胖和慢性疾病纏身。想要過個…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988 -
天熱心臟凍抹條！恐假期心臟症候群
…的患者常是平時被視為健康的普通人，但因放假期間過度釋放壓力、暴飲暴食、打亂生活規律，造成心肌傳導失常，進而引起多種心跳異常徵狀。 <!--more--> 
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