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暑假即将到来，随着热浪来袭，一旦露于高温的危险环境中，发生心脏不适的机率也相对提高。此外，许多人因为放假心情太High，加上喜欢豪饮酒类与狂吃暴食，小心伤害心脏健康，酿成“假期心脏症候群”！

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国泰综合医院急诊医学科主任陈健骅表示，夏天除了预防中暑之外，假期、高温、度假人潮皆有可能增加心脏不适相关症状诱发的机率。所谓“假期心脏症候群”是医学上的专有名词，指的是假期间过量饮酒、过量饮食或过度放松后，临床上出现以心律不整为主要症状的症候群。

天热易使心脏负担大量增加

为什么天热容易引起心脏不适？根据美国心脏协会发布讯息，夏天如遇热浪来袭，高温持续超过两天，将大幅提高心脏不适、心律不整，甚至死亡的风险。原因是体外气温超过30°C时，人体为加速散热、维持体温，心脏跳动的速率和收缩力都会增强，以使血流速度及循环加快。这样的过程使心脏的负担大量增加，因此相关不适症状发作的机会也会大幅提升。

另外，暑假欢聚场合多，加上聚会喜欢拼酒，在天气炎热的时候，年轻人、上班族流行畅饮啤酒作乐等，都可能提高“假期心脏症候群”的潜在风险。这一类的患者常是平时被视为健康的普通人，但因放假期间过度释放压力、暴饮暴食、打乱生活规律，造成心肌传导失常，进而引起多种心跳异常征状。