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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

健檢脂肪肝找上門　蜆來護肝保健康

…脂肪肝問題。為什麼脂肪肝這麼容易上身？因為現代人生活忙碌，經常外食，容易攝取過量高油、高鹽與高糖的食物，當食物帶來的負擔累積在體內，肝臟無法順利代謝時，就可能形成俗稱「肝包…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098
哈韓劇吃炸雞配啤酒　脂肪肝找上你

… 護肝要從日常保健開始做起，維持肝臟代謝的正常運作，平時忙碌的上班族除了均衡飲食、維持正常運動與生活作息之外，還可以適度透過補充蜆精，或蜆湯來達到護肝的目的。根據中國古…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080
胸部大罹患乳癌風險較高？

…家族史的高危險群，則篩檢年齡更可提前至40歲。提醒女性朋友，忙碌之餘，也別忘了注意身體健康，定期篩檢、規律運動、天天5蔬果，以有效降低女性國病的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/37/18925
睡前瘦腿瑜伽操　打造纖細美腿

忙碌了一天回到家裡，洗完澡後在床上來一套舒適而又能減肥的瑜伽動作，其實真的是一件很享受的事情，特別是睡前瘦腿瑜伽，不僅簡單的好學，更有助於促進腿部與胯部的血液循環，達到瘦腿美腿的目…
http://www.top1health.cn/Article/250/19051
胺基酸把健康補回來　常見雞精迷思

…的功效但是，現代人卻也存在不少喝雞精的迷思。 **忙碌的現代人補充胺基酸自製雞湯　小心油脂過多、膽固醇、鈉含量太高** 每天自製熬煮雞湯，有的人卻可能擔心過度滋補，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060
林依晨私藏養生法　五彩植化素好給力

…利康復後開始注重養生，並且堅持養生一定要「由內開始」，才能在忙碌的生活與工作中，讓體力與精神保持最佳狀態。自從4年前發現腦部2公分蛋形囊腫、並迅速切除後，林依晨對於生命…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020
過度防曬少鈣！維生素D+鈣罩得住

…脂牛奶、香菇、沙丁魚、小魚乾、雞蛋、牛奶等食物等。若真的過於忙碌，選擇添加維他命D3的鈣強化錠補充品，也是不錯選擇。 (http://www.myhealthplus.com…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…然五種綠野菜現搾的五青汁，對人體有多種保健效果，但現代人生活忙碌，不像明星藝人有助理幫忙，即使有空DIY，也需煩惱食材新鮮度、是否有農藥殘留和切洗麻煩等問題，導致「3分鐘熱度」的劇…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
甩油新主張！日本風行雙酵減重法

…酵母，此時添加80種天然蔬果酵素和6種酵母營養的食品，也成為忙碌外食族的新選擇之一。值得注意的是，身體一味地排除宿便和廢物，卻沒有適度補充營養以維持正常的代謝功能，在「只出…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…影響日常生活** 為什麼會造成B群大量流失？現代人生活忙碌，再加上工作壓力、熬夜等因素影響，長期累積疲累，更易加速人體中的B群大量流失。如果未加以注意，可能影響日常生活，使身…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
工作疲累不給力　B群流失症候群

你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940
洗頭仰躺竟眩暈　耳石脫落亂跑惹禍

…暈】** 1.一大早起床時，突然感到一陣天旋地轉。 2.忙碌工作1天之後，晚上回家躺下時發生眩暈症狀。 3.到理容院躺下洗頭時，突然眩暈。 4.抬頭看高處架子上的東西時，感…
http://www.top1health.cn/Article/61/18958
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…從戶外移至室內，運動量銳減，甚至餐後就窩在沙發上看電視，加上忙碌的新婚上班族，往往相互等待到很晚才吃晚餐，甚至是吃宵夜，加上匆匆上床睡覺，很容易讓脂肪囤積。尤其婚後不再像以前注重外…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
喝酒像關公！胃食道逆流恐致食道癌

…化與運動的缺乏，體重過重或肥胖的人口越來越多，加上現代人工作忙碌生活壓力大，使得近年來胃食道逆流的發生率有逐漸增加的趨勢。據統計顯示，10多年前的胃食道逆流比例約為7%，但是近幾年…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810
綺拉奈特莉維持身材　菇類是法寶

…而「少量多餐」更是許多女明星都遵從的方法，特別是對於因為工作忙碌或是時間不固定的人而言，有空閒時間時就吃一點東西，而不要等到下班已經8、9點了才去吃大餐，這樣就能預防身體在飢餓過久…
http://www.top1health.cn/Article/101/18795