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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

…料：** 吳郭魚600公克、紅辣椒15公克、青蔥15公克、大蒜15公克、味醂15毫升、韓國辣椒粉15公克、糖20公克、水240毫升、沙拉油30毫升、醬油60毫升、鹽水許。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…過量會增加胃癌的風險，建議攝取這類食物時，可搭配青蔥、洋蔥、大蒜、清蒜等富含硫化素的辛香料或天然食材，可避免亞硝酸鹽轉化成亞硝胺，進而阻斷形成胃癌的機會。 ![蒜頭成分中的硫化素…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…能預防胃癌： **【預防胃癌推荐食物】：** **★大蒜：**這是預防胃癌的首選食物，是公認的一種胃癌的預防食物，流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…登一項研究發現，服用鋅補充劑可以縮短成人感冒期。 **4.大蒜** 大蒜所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用，分解後可產生大量的抗氧化劑。生吃大蒜效果更佳。另外，研究還發現，服…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…們特別重視節氣食俗，食用春盤之風才盛行。春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣生菜盤裝而成。這個習俗一直流傳至今，但內容物已發生很大改變，變成以青韭、豆芽、香芹等新春…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…飲食中吃對有益關節的食物，可以達到保健關節的益處，其中鮭魚、大蒜、洋蔥即是提升免疫力，具避免發炎的好食物。 ![製作鮭魚洋蔥料理前，所需的食材。（攝影／江旻駿）][73026…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…per）、紅辣椒、番石榴、奇異果、花椰菜、草莓、柳橙、檸檬、大蒜等皆含有豐富的維生素C。 **抗氧化營養素2／維生素E** 可預防膀胱癌、攝護腺癌、大腸癌等。麥胚芽油、葵花…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
防大腸癌這樣吃！番薯大蒜抗氧化

…的研究顯示，「可預防大腸癌的好食物」包含：富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、鯷魚、白魚（Salangichthys microdon）乾、含鈣質的食品等。尤其以番薯、大蒜的抗癌作用更為…
http://www.top1health.cn/Article/273/22980
最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

…情況。 **攝護腺肥大？牡蠣消炎又利尿** 如果攝取大蒜和洋蔥的花黃素、大豆和豆腐的大豆異黃酮、綠茶的多酚、堅果類的維生素E，可有效預防良性攝護腺肥大（Benign Pro…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979
提升免疫力　別錯過8大營養素

…硒是抗酸化營養素，當缺乏時，免疫力會降低。魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。 **營養素5／乳酸菌** 和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切關係的存在，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
生蒜比熟蒜更殺菌！臘八蒜變花樣吃

… ![][72787] 其實，女性對於蒜並不是太喜歡，大蒜的味道濃郁難聞，吃完還有口臭，讓人非常尷尬。不過很多菜式都會放上一些大蒜，來爆香整個味道，而且很多人都不知道大蒜是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/22935
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…高的肉類、加工食品。醬料，可用天然食材、辛香料，如：蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑；油脂及鈉含量高的沙茶醬、豆瓣醬，宜酌量。火鍋的營養非常均衡，可補足現代飲食中，較易缺乏的大量蔬菜。…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…  ![][72545] **大蒜：**蒜是極為有效的抗癌食物，尤其是針對皮膚癌、結腸癌和肺癌。 **全穀物：**全穀物富含抗氧化劑和膳食纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
寶寶「惹」濕疹　遠離牛奶過敏原

…辣刺激食物** 辛辣刺激食物以及有特殊氣味的食物，如大蔥、大蒜、辣椒、生薑、調味品等，都不能給罹患濕疹的寶寶食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/25/22796
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

…防感冒。派翠莎建議，要增加免疫力，可以自己製做雞湯，添加像是大蒜、胡蘿蔔、洋蔥等食材。 **第二種：花椰菜** 花椰菜富含了提升免疫力所需的維他命A與維他命C，以及有「抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688

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