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「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…人體的自由基，尤其是變質的花生易受黃麴毒素的汙染，所以堅果應儲存陰涼乾燥的地方，並注意保存期限。 **年節小心肥胖　芭樂番茄替代** 根據國民健康署去年春節進行的體重控制調…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

…果沒在短時間消被耗掉時，身體會把這些多餘的能量，以脂肪的方式儲存起來，再加上睡不夠時飢餓素分泌增加，瘦體素分泌減少，食慾無法有效控制，就讓肥胖形成。特別是，影響睡眠品質的原…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
喝牛奶4大禁忌　別與咖啡茶同飲

…廠商所生產的鮮奶，都經過「巴氏消毒法」消毒；反之，也不宜冷凍儲存，否則造成蛋白質變性，脂肪分離，且解凍後，蛋白質和脂肪沉澱、凝固，既不利人體吸收，也會使營養價值大打折扣。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/203/23176
身體小毛病TOP3：累、肥、眠

…，當鐵不足時，會釋放鐵離子供身體使用，過多時則以鐵蛋白的型式儲存鐵質。當鐵蛋白過高時，體內受自由基傷害的風險大幅增加，易引發肝功能失衡、氧化壓力過大等現象；相反的，鐵不足除了會影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/23111
減肥誤區(二)　吃碳水化合物易胖

…以在一天的過程中消耗掉這些熱量，而在睡前進食，這些熱量就會被儲存起來。但事實是，一天中無論何時攝入熱量，當總攝入大於總需求時，多餘的熱量都會被儲存起來。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/23077
碳酸飲料＝液態糖果　加速老化骨鬆

…分泌，使鈣質從骨骼裡被釋放，導致骨質流失，使成長中的兒童無法儲存骨本、長不高，甚至引起成人骨質疏鬆。 **地雷4／愈喝愈「氣」** 美國哥倫比亞、哈佛、佛蒙特大學201…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987
【查症狀】精液過少

…液是由精囊腺、前列腺、尿道球腺所分泌的液體，以及睪丸由產生並儲存於附睪內的精子兩部分所組成，一般而言，正常的男性的射精量約為2-6毫升，當精液量少於2毫升時就可視為精液過少，然而，…
http://www.top1health.cn/Article/158/22835
拒絕愛的肥手！7食物找回小蠻腰

…腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其他，還有能提供飽足感的燕麥、地瓜等食材，也能輔助瘦小腹。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/22895
草莓促減重！每天16顆補充熊果素

…和棕色脂肪。白色脂肪是深層脂肪，適度累積可做為人體的能量備份儲存，在人體能量無法供應身體運作所需時，自動分解產生熱能以維持身體活動。但若白色脂肪累積過多，就會導致肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22866
哺乳媽咪上班去！母乳保存法大公開

…。董如玉表示，大約在上班前一、兩週就要開始調整作息建立擠奶與儲存母奶的習慣，為上班做準備。 **【Step2讓寶寶適應奶瓶】** 調整作息是建立母乳庫第一步，緊接著就要讓含…
http://www.top1health.cn/Article/213/22789
肥臀大有好處？脂肪豐生出聰明BB

…腦發育時，扮演著重要的角色。 **形成乳汁的脂肪，多數儲存在女性大腿和臀部** 英國劍橋大學的生殖生物學家大衛•斑布里奇（David Bainbridge）也研究女性身體的…
http://www.top1health.cn/Article/249/22782
對塵蟎過敏　異位性皮膚炎兒難入睡

…睡眠也較差** 研究發現，異位性皮膚炎兒童睡眠時，腦部主要儲存能量及記憶的非快速動眼期（non-REM sleep），在異位性皮膚炎兒童也顯著的較短。此外，夜間褪黑激素分泌較少者…
http://www.top1health.cn/Article/24/22764
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…女性，也不可偏食、過度減重，BMI值不小於18.5，需讓身體儲存適量的脂肪，幫助維持體溫。 **吃出熱力！保暖禦寒更重生活好習慣** 要提醒的是，改善手腳冰冷也不是單靠…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

…疾病1／肥胖：** 晚餐吃得過飽，多餘的熱量合成脂肪在體內儲存，會使人發胖。晚餐攝取的熱量，不應超過全天攝取量的30%，這對於防止和控制發胖非常重要。 **疾病2／胰腺炎：…
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…。 **罪狀5／易導致肥胖：** 人在空腹時，身體內儲存能量的保護機制增強，攝取的食物很容易被吸收，即使吸收的是糖，也容易囤積成皮下脂肪，造成身體肥胖。 **罪狀6／…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679