…寒涼的食物,例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄,或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品,都會損及脾胃功能和陽氣,導致白帶和分泌物增生。 中醫稱白帶為「帶下」,若主管體內水分和…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659…類蔬菜」(fruity vegetables)還包括茄子、小黃瓜、青豆和南瓜,富含的維生素C是天然抗組織胺,除了能讓身體在對抗氣喘或呼吸系統疾病時有較好的耐受力、抑制發炎,番茄中的…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575…品。 第2類:海鮮、魚類、蛋。 第3類:則為蔬菜,例如,黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍等蔬菜。 第4類:為水果類,包括常見的奇異果、西瓜、香蕉、鳳梨。 第5類:堅果五穀類,例如,…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571…綠色野菜類,確保食材新鮮為上。如芝麻菜、苜蓿芽、大頭菜、蔥、黃瓜、萵苣等。 **5.增加運動:**每天5分鐘進行簡單深呼吸、伸展放鬆或溫和瑜珈,有助於穩定脫氫表雄酮(DHEA)的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556…質。 **★【敏感體質食譜】星期一早餐** 餐點:小黃瓜調整體質飲品、雞肉洋蔥五榖飯糰、木瓜 材料與作法 **小黃瓜調整體質飲品** 材料:小黃瓜、機能優酪乳 作法…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526…可以幫助增強皮膚中的結締組織,且對減重也有幫助。飲食中例如小黃瓜、白蘿蔔、番茄等都是富含水分的蔬菜。 ##(http://www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489…嚀】:** 最後,趙昭明醫師提醒民眾,坊間常見的使用小黃瓜片、檸檬片敷臉的美白、祛斑方式,效果也相當有限。更重要的是若民眾本身膚質較為敏感,使用這樣的敷臉方法,極易造成皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475…:莧菜、空心菜、福山萵苣等。 果實類:苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。 根莖類:芋頭。 **★秋季** 葉菜類:高麗菜、大白菜等。 果實類:玉米、青…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464…麵。 **日常零食** 無限制的生菜(蘿蔔、青椒、小黃瓜、芹菜、花椰菜),一小把堅果、1杯蔬菜汁、花草茶。 ##[★《女星不老》徐若瑄養顏喝這個](http://…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409…用上述食物外,更應減少酸味、寒冷食物的攝取,如,檸檬、鳳梨、黃瓜、冬瓜、綠豆等食物。否則易使正在培養的身體免疫力被扼殺,而造成免疫力低下、感冒、腸胃寒冷、腹痛、腹瀉拉肚子等症狀反覆…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…雜糧、海藻類,以及瘦肉、雞蛋、鯽魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、新鮮水果等低脂肪食物,減少攝取含荷爾蒙食物,也能杜絕子宮肌瘤惡化、再生的可能。
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…於3%-8% (餐桌、廚房用約酸度 5%;醃製酸泡菜,如酸黃瓜,酸度達18%) 成分:成分通常含有醋酸、酒石酸、檸檬酸、酵母菌等營養復合體 年間消費量 1人約: 3公升 …
http://www.top1health.cn/Article/289/18283…。 常見的寒涼性食物,包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黃瓜、絲瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿蔔、橘子、柚子、葡萄柚、生菜沙拉、生菜汁等,若克制不了…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…青春痘。 ![有青春痘困擾的民眾,應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔等,][54438] 鄭小姐感到困擾無比、羞於見人,甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡,儘量把頭壓低,深怕…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…的淤血,促生新血,幫助補血養肝。 ##[★《蒟蒻還是小黃瓜?》勃起不堅分4級](http://www.top1health.com/Article/262/18158)##
http://www.top1health.cn/Article/248/18239