喝茶不僅是重要的文化,更能促進身體健康!想知道自己最適合喝哪一種茶嗎?台灣茶協會結合民間科技,發展出一套APP軟體,藉由腦波黃藍綠橘4顏色分類,民眾可以找出適合自己的健康好茶,並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578夏日裡,體質燥熱者不宜食用麻油雞,不妨改食用此道料理,因為苦茶油不會燥熱,適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料:** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596苦茶油可說是最符合人體細胞營養比例的一種食用油。一般來說,食用油中的單元不飽和酸含量越高,對健康越好,能夠有效降低人體中的飽和脂肪酸和清除自由基。而各種食用油中,單元不飽和酸的比例…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…、心、脾、肺、腎都有影響,尤其脾胃是後天之本,建議可選健脾胃茶飲,調理體質改善脾胃吸收,才是健康減重的不二法門。 ![中醫減重門診傳出多起地瓜、燕麥減重失敗案例。(圖片/華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819…[絕大部分蕁麻疹患者都屬於燥熱體質,平常可飲用調節免疫系統的茶飲,降低過敏疾病和蕁麻疹反覆發作。][74641] 衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,蕁麻疹是一種常見的皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777每天喝綠茶可預防卵巢癌嗎?根據《美國婦產科期刊》的一項研究指出,長期喝綠茶會降低罹患卵巢癌風險。雖然國內醫師大都持保留態度,但強調造成卵巢癌的因素很多,包括:環境、基因、荷爾蒙和生…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731…現,其實,要解決便祕問題,有更輕鬆又健康的方法,只要喝一杯熱茶或熱咖啡,有助刺激消化系統,能使「便意」馬上來! 你是否曾經坐在馬桶上一段時間,卻怎麼也無法順利排便?此時懊…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630…寓意開啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲,潤肺止咳的效果很好。驚蟄各地桃花盛開,是桃花癬頻發的時期,飲食上還可多吃胡蘿蔔來防治皮膚過敏性疾病,同時易出現桃花…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600…不順、不易受孕、子宮肌瘤等。 **保護子宮 喝桂枝桂圓茶** **【材料】**桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨,包入…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592**【核心提示】:**曾有統計顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣,還對身體有很大的傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527**【核心提示】:**菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝: ![][…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…*咖啡、泡菜、韭菜、洋蔥、大蒜等食品,請酌情少量食用。無糖綠茶可以幫助消除口臭,如無身體不適,建議每日飲用。 **2.適度規律的運動:**每日曬些太陽,進行規律的有氧運動,如球類…
http://www.top1health.cn/Article/132/23363…你擁有苗條的身姿,當然除了平常的運動之外,還可以搭配一些減肥茶來喝,可以幫助抑制脂肪的堆積。 ![][73678] **薏仁茶** **材料:**薏仁10克、山楂5克、鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340春暖花開,鮮艷欲滴的草莓季節來臨了!茶飲市場也搶搭上這一波浪漫嬌美的風潮,以草莓季大發浪漫異想,在品茶的同時,也能享受草莓甜美的香氣,同時搭配各式草莓創意甜點,打造視覺與味覺的食尚…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347改善黑眼圈,最好的食療方法就是喝枸杞菊花茶?許多人一遇到黑眼圈的問題,直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇,但中醫師提醒,隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現,治療方式各…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358