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子宫是女人重要的生殖器官之一，是宝宝健康发育的重要提供场所，不论是准备孕育还是未婚妇女，都要好好保护。中医师指出，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长，因此有“宫寒不孕”的说法，建议可用桂枝桂圆药膳，以及按摩3穴道，有效保护子宫健康。

子宮是女性的第二個心臟，桂枝桂圓茶（如圖）可保護子宮順利孕育胎兒。（攝影／張世傑）

台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出，子宫是女性的第二个心脏，也是女性特有且重要的器官，更是传承後代、孕育胎儿的重要场所，中医所谓的“经、带、胎、产”都与子宫有关，而经主要指的是月经，带指的是女性的带下，胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。

然而现代的女性由於生活及工作型态的改变，忙碌的工作环境、心理压力、久坐久站、饮食上的冰冷油腻，使子宫运作不顺，加上常常忽略保养子宫的重要性，故而衍生出一堆疑难杂症，如经痛、月经不顺、不易受孕、子宫肌瘤等。

保护子宫　喝桂枝桂圆茶

【材料】桂枝1钱、桂圆3颗、当归1钱、红枣3颗(去籽)、生姜3片。

【作法】将药材洗净，包入过滤袋置入锅中，与1000cc水同煮至沸腾，转小火再煮10分钟即可。

【功效】温经通脉、补血暖宫。从经前七天或经行第1天开始饮用。