陈潮宗中医师强调,想顺利受孕,就要先“暖宫”;然而无论“宫寒、宫热”都不属于“暖宫”。比如:子宫太寒者不易怀孕,也有排卵功能不佳的症状;子宫太热则表示子宫内有发炎;故子宫的疑难杂症,会影响女性受孕,千万不可小觑。
穴位按摩 暖宫秘诀
1.三阴交:脚踝内侧往上约4横指处。
2.太冲:大拇趾和第二趾之间凹陷。
3.关元:肚脐正下方约4横指处。
功效:疏肝理气、健脾益气、滋补肝肾,可改善痛经、月经不顺、调节内分泌,排瘀血等。
方法:每穴个按3-5分钟,每日2次。
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