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春天时序介于寒冬和炎夏之间，气温忽冷忽热，正是荨麻疹的好发时节。中医师表示，荨麻疹的发作与过敏体质有很大的关系，且大部分患者属于燥热体质，虽然过敏体质无法完全根治，但透过清热或散风导向的饮食调理，调整免疫系统，也能预防荨麻疹发作。

絕大部分蕁麻疹患者都屬於燥熱體質，平常可飲用調節免疫系統的茶飲，降低過敏疾病和蕁麻疹反覆發作。

台湾卫生福利部丰原医院中医科主任林庆钟表示，荨麻疹是一种常见的皮肤黏膜过敏性疾病，任何年龄都可能发生，病灶部位多分布于脸部、眼皮、舌头、嘴唇、手掌、脚底，或生殖器官处。荨麻疹的种类多样，春夏季节最常见的包括：以热气所引起的胆碱性荨麻疹、阳光过敏性荨麻疹，以及被蚊虫、跳蚤、尘螨叮咬所引发的丘疹性荨麻疹。

燥热体质好发荨麻疹　清热散风饮食调节免疫力

无论是哪一种荨麻疹类型，绝大部分都属于燥热体质，日常生活的预防之道，最重要是尽量避开过敏原，减少接触防腐剂，少吃烤炸辣等刺激性食物，心情保持轻松、不紧张，不搔抓皮肤，且避免热敷，以免激发过敏因子，穿着以凉爽通风为原则，夜间睡觉棉被不宜盖太厚太紧。

林庆钟中医师表示，药膳和养生茶饮调整免疫系统，也是预防荨麻疹反复复发的不错方法。建议曾经罹患荨麻疹的民众，在未发作时期可用党蔘2钱、黄耆4钱、当归2钱、生地3钱、玉竹1.5钱、白藓皮1钱、川芎2钱、炒白芍2钱，加入适量排骨或鸡腿肉一起炖煮，适量摄取有助调节免疫系统，降低过敏性疾病和荨麻疹的发作风险。

另外，也可用黄耆5钱、枸杞子1.5钱、红枣5颗、菊花1钱、荆芥5分，加热水冲泡成茶饮，放温凉后饮用。此份量药材可于1天内多次冲泡，直到药材无味。