花青素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「花青素」搜尋結果

總共找到 777 筆符合關鍵字「花青素」的資料

緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…素、玉米黃素和胡蘿蔔素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所有這些粗糧豆類，也都含有維生素E，以及眼睛抗疲勞所需的維…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…購得。][63750] 營養師黃韋堯表示，洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚，可以養顏美容、調整血脂、維護肝臟等健康的作用。另外滋味酸甜的洛神花，還具有平衡體內酸鹼值的效果，是…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…榨汁喝。  ![黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液循環。][63714] **第4／血循環催化劑：黑豆黑豆含有豐富的花…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
葵花籽營養豐　抗衰老防腳氣病

…，含量非常豐富。維生素E具有抗氧化功效，常攝入富含維生素E及花青素等抗氧化物質，有助於人體抗擊衰老。但需要注意的是，葵花籽仁作為一種堅果，其富含的油脂與能量也較多，同時葵花…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養　

…元攝取，從各色蔬菜水果來補充，獲得不同的營養成分，像是紫色有花青素、綠色有葉綠素、黃色有β胡蘿蔔素、紅色有茄紅素，對於皮膚、身體的抗自由基、抗氧化或發育都有幫助。 **水分*…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…在許多蔬果中含有維他命C、β-胡蘿蔔素、葉黃素，紫色蔬果中的花青素以及紅藻中所含蝦紅素等植化素，對於人體都有相當不錯的抗氧化效果。 **超級維生素　蝦紅素抗氧化作用受矚目**…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
膠原蛋白＋蝦紅素　助代謝好美麗

…，富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物，或是富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、巴西莓、黑醋栗等莓果類食物，以及抗氧化效果強，有助維持紅潤氣色的蝦紅素等植化素，來達到延緩初…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586
幼兒防泌尿感染　加水稀釋蔓越莓汁

…女性喝蔓越莓果汁可以幫助預防泌尿道感染，這是因為蔓越莓含有前花青素化合物，可以使細菌不易黏附在尿道黏膜表面，降低感染風險。吳映蓉博士指出，幼兒也可以少量喝稀釋過的蔓越莓果汁，預防泌…
http://www.top1health.cn/Article/22/19509
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

…異果、小麥、綠色蔬菜等食物。和具有清除自由基、亮顏作用，富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、蔓越莓等莓果類食物，以及抗氧化效果強，有助維持紅潤氣色的蝦紅素等植化素，來達到延緩初老症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
強心健體！必吃15種蔬果

…。 ■草莓哈佛大學的研究發現，常吃草莓或藍莓等富含花青素的人，得到高血壓的風險比一般人低8％。因為花青素是一種強力抗氧化劑，可幫助血管暢通，血流順暢，因而降低高血壓風險。…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…小心吃。　 **【葡萄皮】** ◆ 效用：葡萄皮含有花青素，具有強力的抗氧化及去除過氧化自由基的能力，是很好的抗氧化物；葡萄皮含有比葡萄肉及籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…A的含量非常低，但是這兩種顏色的葡萄富含有助抗氧化、抗老化的花青素和多酚類。葡萄的保健成分主要集中在葡萄皮與葡萄籽當中，以多酚類與花青素為主，這兩種營養素，能抵抗自由基造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

…** 各種莓類例如巴西莓、蔓越莓、藍莓等，含有維生素C、前花青素、獨特的抗氧化酵素、胺基酸、鈣、鐵以及大量微量元素，尤其是巴西莓，抗氧化力居水果之冠，可以維持皮膚青春，降低發炎並…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…的是，此堅果限定為原味。 6. **紅洋蔥：**含有鈣質、花青素和含硫化合物，能預防運動後肌肉緊繃抽筋，且幫助代謝循環，加速脂肪燃燒，但生吃的效果較好。若討厭洋蔥的辛辣味，可先切…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…抗氧化維生素，如維生素A、C、E以及抗氧化營養素，如茄紅素、花青素、兒茶素等，這些營養素都存在於綠色、黃色、紅色、藍色、紫色等不同顏色的蔬果中，多食用能抑制壓力大所產生的自由基，幫…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞