胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…道「海陸雙拼鮮蔬三明治」，用香甜微嗆的蜂蜜芥末沙拉再撒上些黑胡椒粒直接醃豬肉排，能使肉質更鮮嫩，省時美味又方便，口感更是別有風味。另外，鮮蝦海鮮類搭配上酪梨洋蔥沙拉佐醬，風味絕佳，…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…；油燒熱煸蔥薑，炒冬瓜、黃瓜；在鍋中加水，燒開後依口味加醋、胡椒粉；最後放入香菜。 **方法二：端正坐姿** 坐姿對人的身形有重要的影響。久坐不起，弓背或翹腿坐…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…湯倒回鍋中，再倒入剛剛攪打好的玉米糊，煮開，最後加入少許鹽和胡椒粉調味即可。  ![][80674] **紅豆玉米糕** 原料：玉米粉、紅豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…適度補充含鐵量豐富的食物，例如海藻類（如紫菜、髮菜）、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類（如文蛤、九孔）、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等，也要多攝取高蛋白食物、含葉酸、…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…0g、雞胸絞肉120g、豆腐80g、荸薺40g、洋蔥20g、胡椒鹽2g、橄欖油1t、少許蒜頭、義大利香料適量 **作法：** 1.櫛瓜洗淨、剖半，取湯匙將籽挖出備用。 2.牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…、高湯400毫升、麵粉60克、蒜末2-3瓣、橄欖油30克、黑胡椒少許 **作法：** 1.洋蔥切絲、洋菇切薄片、紅蘿蔔切片。 2.將洋蔥、紅蘿蔔、蘑菇和蒜末及麵粉拌炒至變褐色…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…、醬油2/3大匙、蒜末1/3小匙、芝麻油1/2大匙，鹽、胡椒各少許。 **作法：** 1.把豆腐的水瀝掉，切成一口大小，青江菜切成適當大小。豬絞肉先醃過，把味道醃入味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…自己DIY：將罐頭鷹嘴豆以紙巾輕拍去除水份，灑些橄欖油、鹽與胡椒，置於烘培紙上以400度烘30到40分鐘。 **選擇18／**炒飯時放半杯全穀類，像是大麥、藜麥及義大利裸麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…、檸檬汁1/2小匙、橄欖油1/4小匙、黃豆渣粉1小匙、粗磨黑胡椒少許。 **作法：** 1.番茄去除蒂頭，切成一口大小。酪梨去皮去籽，切成一口大小。 2.將A放入盆中混合，再…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…）][79939] **材料成分：**鮭魚菲力90克、鹽、胡椒適量、壓模白吐司 3片、燙熟細蘆筍3根、牛奶奶泡 50cc。 **醬料：**桂冠沙拉30克、打發鮮奶油30克、白蘭…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…塊，紅蘿蔔30克，高湯600c.c. **調味料：** 胡椒粉、麻油、鹽各少許，太白粉1小匙 **作法：** 1.番薯葉洗淨汆燙，切段；豆腐切塊；紅蘿蔔去皮切丁。 2.鍋…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
咖哩薑黃素可防癌！動手做2料理

…[79216] 咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能夠促進唾液和胃液分泌、增加胃腸蠕動、增進食慾，還可以改善便祕，有益腸道健康。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…避免食用過酸及具刺激性的食品如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。宜選用的食材如大棗、麵條、薏仁粥等。為了維持營養均衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果，吃不加工食物的原型，不僅味道鮮美…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…鷄胸肉調味料：** 鳳梨150g（或罐頭鳳梨1大片），鹽、胡椒粉各少許。 **調味料：** 洋葱醋醬汁1人份 43kcal：洋葱醋2大匙，葡萄籽油、檸檬汁各1大匙，鹽、胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

… **做法：**胡蘿蔔切成菱形，豬肝剔去筋膜，切片，用料酒、胡椒粉、鹽、澱粉拌一下。鍋中放油，將拌好的豬肝放入八分熱的油中過一下，變色盛出。然後炒薑、蒜，加胡蘿蔔、木耳翻炒，熟時放…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039