生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料

愈抓愈癢！進補太燥熱皮膚拉警報

…性皮膚炎、青春痘、蕁麻疹等症狀困擾。曾經有1名國中男生食用薑母鴨後，因對薑母鴨中的酒精、薑、辣椒等食材過敏，全身引起蕁麻疹，包括眼睛、嘴唇等部位全都出現浮腫現象，甚至一度呼…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…的甜椒營養愈多，所含的維生素C遠勝於其他柑橘類水果，主要用於生食或切絲拌沙拉醬用。由於甜椒的顏色豐富，已成為餐廳、飯店中普受歡迎的蔬菜品種。與青椒相同，新鮮的甜椒外觀新鮮、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…便，降低血液中的膽固醇。 **瘦身排毒食物6／山藥**生食山藥，具有健胃整腸的功效。能生津潤燥、潤澤皮膚，並且能降低脂肪的沉積，達到瘦身效果。 **瘦身排毒食物7／牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…味辛、甘。 **歸經：**歸肺、胃經。 **功用：**可生食、榨汁、熬湯，清熱利咽、消食化痰、下氣寬中。主治肺熱痰稠、消渴；食積不消、小便不利；忌與胡蘿蔔、橘子同食。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…免冰冷食物的食用，以防傷口發炎出血或恢復變慢的情形，若一旦發生食慾不振而導致體重減輕時，需先檢視原因，若是因治療引起，則可考慮使用藥物或營養補充給予矯正。 **冬天進補　…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
重組牛肉暗藏地雷！硝酸鹽恐致癌

…灣對於可使用磷酸鹽添加物的食品種類，卻沒有任何限制，在眾多民生食品中，包括肉品、麵包、麵條，甚至米飯中皆添加磷酸鹽的情況下，其實相當容易攝取超標，呼籲政府應加以限制。 **重…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810
緩解感冒喉嚨痛　葡萄5果清熱生津

…* 有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子，則能緩解乾癢煩渴、心中煩熱等不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21760
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫

…裡頭的硫配醣體含量就會減少18～59%；因此，研究人員建議以生食，或短時間蒸煮或快炒方式，保留蔬菜中的抗癌活性成份，並應儘量避免在水中久煮。烹飪後會略有異味，嚐起來稍苦，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…換季肌膚不再落漆　檢測實驗揭秘訣** 為了進一步証實傳統養生食材對肌膚健康的好處，根據美妝檢驗權威國立台南護理專科學校化妝品應用科徐照程教授所做的實驗顯示，經過1個月的臨床實驗，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…量。想要維持身體的健康，建議你別被大蒜獨特的氣味給嚇跑，不論生食或熟食，每天來個兩三顆就對了！ **更多資料請參考柿子文化《不想生病就搞定自律神經》**
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
綠豆芽有功！黃秋生月減重15公斤

…，吃綠豆牙減重時，最好先汆燙煮熱使其「變性」，降低涼性；若要生食，則可參考日本人吃生菜搭配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/21613
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…惑的主題，每幾個月就改變流行風向一次。飲食純粹主義者堅持完全生食，他們認為攝氏60度的溫度就會破壞蔬菜裡大部分的養分。我雖然喜歡吃沙拉，但是完全依賴生食，對多數人可是一大挑戰！執兩…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
海鮮這樣洗！50℃洗去過氧化脂質

…潔溜溜。甚至連躲在葉縫間的蟲也會被熱氣逼出，讓人可以安心生食。至於附著在肉類和海鮮表面的過氧化脂質，以50℃熱水清洗，同樣有辦法去除乾淨。沒了多餘的成分與雜味，便能凸顯…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

… 高麗菜中的維生素C不耐高溫，欲攝取完整的營養成分，可洗淨生食或打汁飲用。 ** TOP7／洋蔥** 洋蔥中的槲皮素，可促進腸道吸收維生素B1，也可消炎降脂，幫助分解體脂…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密

…潮席捲全球，但你真的吃對了嗎？網路上盛傳「芽菜類營養豐，大量生食最健康」、「植化素怕高溫，生食保營養」等各式說法，全都正確嗎？營養學專家表示，生食並非大家想像的這般神奇，日常飲食除…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368