營養師 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養師」的資料

保溫杯不宜裝熱牛奶？這些小撇步防毒素吃下肚

天氣冷颼颼，多喝水已是全民共識。不過，營養師提醒，民眾不論是採用講求「方便」的免洗紙杯、塑膠杯，或是強調「環保」的保溫杯，千萬別把「毒」喝進肚子裡，除不要將保溫杯拿來裝熱牛奶外，更…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529
醉茫茫頭暈…喝水梨汁提升代謝顧腸胃

…「水梨汁」小偏方，有助於緩解。尤其喜歡飲酒，卻不勝酒力酒醉，營養師表示，有研究發現，飲用「水梨汁」的人，體內的酒精代謝效率較高，更能減少酒醉導致的注意力減退，以及想睡、頭暈等困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…索爾3」和「正義聯盟」，大多數都是強調打鬥和特效的動作片，但營養師提醒，觀看動作片有促進食慾的效果，減重族進戲院前可要先想好解套方式！ **吃飯配電影！小心吃過頭會發胖*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…熱議，零麩質飲食真有這麼神奇的效果，且人人都適合嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **「零麩質」飲食是什麼？營養師報你知～** 孫語霙營養師表示，所謂麩質（Gluten），又…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
水解蛋白真能抗過敏調體質？原來，抗敏關鍵在「OO」

…她決定再接再勵，用心積極地打聽每家嬰兒奶粉的優缺點。有天眼見營養師路過病房，她抱持著寧可錯殺一百，絶不放過一個的雄心壯志，馬上走近她身旁問道：「營養師，我是不是要買水解奶粉來預防小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507
「奶油」來自牛奶or牛肉脂肪？營養師教一秒辨識法

…油」，究竟其油脂成分是來自牛奶還是牛肉脂肪？素食者能吃嗎？讓營養師來告訴您！ ![][118983] 在國內，一般餐廳和飯店提供用來塗抹吐司的黃色奶油，在香港被稱為「牛油」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51329
吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音

古有明訓：「一日之計在於晨」，所以吃早餐似乎在許多人的心中，儼然已成為天經地義的生活定律，然而最近的新聞卻指出：「早餐是危險的一餐，不吃為妙！」。完全巔覆人們既有的養生概念，將傳統…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…酷嗽，適量補充有助於改善過敏不適症狀。往下看 **蔡怡瑄營養師教你這樣烹調抗感冒效果更好！** **洋蔥、大蒜要生吃抗感冒力更加倍！** 想要靠洋蔥、大蒜抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，大約佔蛋白質總量的25至35%，人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
月經沒來是懷孕了嗎？營養師黃曉彤破除經期不穩迷思

有些病人會問我說「我以前月經都很準時但這次來晚了，是不是子宮或卵巢出了問題？」或是「月經一直沒來，是懷孕了嗎？還是吃錯東西了？」。當月經沒有準時報到時，與其自己胡亂猜測，倒不如靜下…
http://www.top1health.cn/Article/132/51303
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

許多上班族或學生因為長期久坐，再加上沒控制飲食及缺乏運動，導致腹部脂肪日漸增加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題，不止是影響整體美觀，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…因此同一餐吃菠菜配點紅蘿蔔也無傷大雅。下一頁教你做 **營養師推薦滿滿葉黃素料理！** 想來道葉黃素滿滿的護眼料理嗎？營養師推薦這道**菠菜三色烤蛋**，給你豐富、好吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…因此同一餐吃菠菜配點紅蘿蔔也無傷大雅。下一頁教你做 **營養師推薦滿滿葉黃素料理！** 想來道葉黃素滿滿的護眼料理嗎？營養師推薦這道**菠菜三色烤蛋**，給你豐富、好吸收…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果！

我相信許多人早上上班前總是會先來杯咖啡，才開始一天的工作行程（因為我也是熱衷此道的愛用者），手上一杯濃郁的咖啡香，就像啟動精神鬧鈴，逼著（提醒）自己從休眠模式到開機啟動。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51143
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…腦」的方法，椰子油便是其一。然而，吃椰子油真的能預防失智嗎？營養師表示，有3個大前提一定要注意！ ![][117768] **失智症原因多　營養失調、代謝異常都上榜** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50919

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞