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「心臟病」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心臟病」的資料

「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

你喜歡吃醃製品、喝湯、吃泡麵嗎？小心這一些食物隱藏高鈉，使健康亮紅燈變「鹽」重！根據日本學者研究發現，糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

身體的發炎現象和以下疾病全都有關，如癌症、心臟病、糖尿病、發炎性腸道疾病、氣喘、阿茲海默症、高血壓等等。事實上，可能所有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇，這到底算是好…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

身體的發炎現象和以下疾病全都有關，如癌症、心臟病、糖尿病、發炎性腸道疾病、氣喘、阿茲海默症、高血壓等等。事實上，可能所有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇，這到底算是好…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…50克堅果，包括杏仁、花生、核桃、開心果等，可減少三分之一得心臟病的機率。不過堅果的熱量並不低，每天限量一小把就好。 ●黑巧克力含有類黃酮多酚物質，能抗氧化，保護心臟。一…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…能進入血液，讓血液流通更順暢。也有助於通便，減少用力解便引起心臟病發作的風險。 **早餐組合一／燕麥片＋低脂牛奶＋堅果＋香蕉** 燕麥是被醫學專家推薦對心臟有益的食物，而堅…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
聞到臭屁別逃！竟可防癌抗失智

…護又被稱為「細胞能量工廠」的粒腺體，幫助降低罹患癌症、中風、心臟病、失智症等疾病風險。研究共同作者馬克伍德博士（Dr. Mark Wood）指出，硫化氫可以成為醫療保健上的…
http://www.top1health.cn/Article/261/19410
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

**紅酒名列美國心臟科醫學會認可的護心食物。** 主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

大約30年前，醫學研究人員在丹麥的格陵蘭島觀察到一個令人驚訝的現象。島民飲食含大量脂肪，包括每天吃大約500克油膩的魚和鯨魚肉，但當地居民發生心肌梗塞的機率卻不高。自此發現，如果能…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
強心健體！必吃15種蔬果

…對7000名女護士的調查發現，採行高纖飲食的婦女得到冠狀動脈心臟病機會大大降低。且每天增加5克的纖維攝取量，得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降將近四成（37％）。此外，高纖食物通常脂…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…人失眠情況普遍，全台有三分之一的人睡不好，而這些人也可能身陷心臟病的風險中。因為心臟、血管晚上需要休息，如果睡不夠、睡不好都會增加得心臟病的風險。 ![][60019] 現…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
北市十大死因　癌症連33年居首位

…手」。陳芳君醫師進一步說明，高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等慢性病往往會相互影響，有了其中1種慢性病，若沒有妥善控制，往往會伴隨第2種慢性病的到來。特別是，在其臨床經驗…
http://www.top1health.cn/Article/310/19369
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…。  ![少量喝酒可以幫助降低罹患心臟病、阿茲海默症風險，甚至可能有助減肥。但是約147毫升的紅酒就有130大卡，建議用量杯盛裝紅酒後再倒進酒杯裡。][5…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
久坐不動！小心椅子正在謀殺你

…6小時在辦公室、在車子裡、在沙發上坐著，你就讓自己陷入癌症、心臟病、糖尿病，以及早死的危機。 ![][59896] 美國癌症協會檢視了12萬美國人14年來坐著的時間和死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331
輕忽壓力！當心「壓」出心血管病變

…地，於1983～2006年間進行的44篇研究的回顧指出，沒有心臟病史但長期憤怒或有敵意的成人，發生心臟病的風險比同儕多19％；有心臟病且憤怒或有敵意的病患，其中24％比其他心臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

**抽菸除了會致癌，也會對心血管造成重大傷害。** ![][59738] 香菸含有焦油、硝化氨類、多環芳香族碳水化合物、尼古丁等4000多種化學物質，大多數對健康有害。對於…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284

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