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…;而飲酒則會增加82%罹患胃癌的危險性。 **2.工作壓力大,加夜班吃宵夜** 胃癌和其他癌症一樣是由多種因素交互作用的結果,除了幽門螺桿菌感染是胃癌發病的重要原因之一,其…
http://www.top1health.cn/Article/30/27848…腸道蠕動,排便才會順暢!許多上班族由於蔬果攝取不足,加上工作壓力大,很容易有便祕困擾。建議補充方便食用、口感香甜的葡萄乾,增加膳食纖維總量,輕鬆遠離便祕! **膳食纖維吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/27788…此,憂鬱症仍與心理壓力有關。現代生活步調快速、緊湊,不僅工作壓力大、與同事或朋友間的人際壓力、對未來的焦慮感等,都是心理壓力的來源。因此,光仰賴「斷糖飲食」恐怕無法完全治癒憂鬱症,…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756…侯 (John Mulhall)醫師表示,罹癌患者正因為承受壓力大、容易對人生失去信心,以及缺乏「性健康」,這一些環節都會直接或間接影響治療的效果。][80876] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/262/27733…潮前,臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出,上班族往往熬夜、久坐、壓力大,血液循環不良而引起所謂的「水腫」,建議飲用黨參白朮茶,配合穴位按壓,幫助補氣消腫! ![即使體重落在合理範圍,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563…。 **地雷3/生活習慣不良** 許多上班族工作精神壓力大、喝酒抽菸,或因忙碌停止運動,導致體重上升,這些因素都可能造成血壓變化。 <!--more--> ![有一…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561…醫師表示,根據門診發現,近5年求診患者增加3成。而此份「生活壓力大調查」發現,擔心失業、經濟不振、社會秩序或安全問題,是觸發壓力的三大社會事件。觀察年齡層的壓力感受,則發現30到3…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555…][80201] **救護畫面腦中狂直播 八仙醫護人員壓力大** 中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示,無論是直接或間接地投入醫療復健工作,最近許多醫護人員…
http://www.top1health.cn/Article/245/26517…9933] 上班族的這種肥胖稱為「過勞肥」,主要是因為壓力大,生活不規律導致的,要消除「過勞肥」還是得從規律生活著手。 **一、過勞肥原因** **1.作息不佳 「瘦…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426…病。 ![][79386] 對中年男性來說,精神壓力大、情緒壓抑,容易造成肝鬱、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。而且男性應酬多,喝酒難免傷肝,還易形成「脂肪肝」;長期…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187…本人是否罹患上述疾病,才能對症下藥。 **工作壓力大易掉髮 排除壓力源可改善** 不過,對於上班族而言,工作壓力往往也是掉髮的一大因素。朱冠州醫師指出,男性賀爾蒙比…
http://www.top1health.cn/Article/242/26301…超過35天以上就需要特別注意了。 造成月經延遲原因包括壓力大、精神緊繃等心理因素;或生理上因節食過度而造成的營養不良、內分泌失調;或是因為藥物的副作用等,都可能造成經期延遲的…
http://www.top1health.cn/Article/158/26284…量較高,所以能促進腸道蠕動,使排便順暢,適合滿肚子便便,生活壓力大的上班族食用。 而不論青的還是黃的香蕉都富含鉀離子,有助提升運動的肌耐力且減少抽筋。因此想增加運動的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/26318…自己最常用的紓壓方式,回想拍第一部戲時,因不熟悉被導演大罵,壓力大到一度想放棄,後來嘗試晚上跑步紓壓,過程中讓自己思緒更清楚,又能恢復元氣。 為了讓孩子快樂且健康地過暑假,董…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257…、飲食重口味如過鹹或過辣、不當使用藥物、久坐久站、缺乏運動、壓力大、荷爾蒙失調、過量食用寒性或生冷食物,也都容易影響身體的新陳代謝,導致多餘水分滯留形成水腫。 **擊退水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062