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父母跟孩子一起“吃饭配手机”，真的不夸张！根据一项网络调查表示，逾2成的家庭亲子共餐时，有2成小孩在使用3C产品，甚至大人小孩都在使用3C电子产品占14.4%，也就是吃饭配手机，虽然全家人回家吃晚饭，但是，可惜人在心不在！

網路調查表示，逾2成的家庭親子共餐時，有2成小孩在使用3C產品。

现代家长工作忙碌、三餐不规律，生活压力大，以至于经常疏忽对孩子的照顾，根据一项在线“小学学童家长健康概念与生活习惯调查”发现，虽然多数家长有健康概念，但是在生活或儿童教养方面无法充份反应，可能家长在不知不觉中忽略孩子的身心健康管理，而使得孩子不但变胖，而且情绪容易失控。

3C保母可能让孩子情绪更易失控！

此项调查受试者为20~60岁，且有小孩的父母。调查还发现，3C保母反而可能让孩子情绪更易失控！父母总是(17.7%)、经常(21.9%)为了让孩子打发时间，而让小孩使用手机、平板或计算机，其小孩“常常乱发脾气或吵闹”之比例较偶尔(9.9%)、很少(7.0%)让孩子打发时间，而让小孩使用手机、平板或计算机之父母为高。

台北医学大学附设医院小儿科专任主治医师张玺表示，孩子迷恋3C，可能带来健康与情绪的影响，例如眼睛接触蓝光时间太久，于是可能发生白内障，还有因为不运动而变胖；至于因为无法玩3C产品，而导致情绪不佳的孩子，则需要父母沟通障碍。家长应该留意孩子使用3C产品的时间与用途，父母更应该以身作则放下3C产品，建立良好家庭规范，建议适度多多到户外运动，转移专注于3C产品的注意力。

台北醫學大學附設醫院小兒科專任主治醫師張璽表示，孩子迷戀3C，可能帶來健康與情緒的影響。