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你也是經常使用手機追劇的3C重度使用者嗎?長時間使用3C產品卻忘記眨眼,小心眼睛爆乾,甚至乾眼症找上門!此外,長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光,也會對眼睛會造成傷害。究竟應該如何保護眼睛?有… 詳全文 >
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長時間使用3C產品後,可能對眼睛健康造成危害,以乾眼症、眼睛疲勞、近視加深與藍光傷害四大類為主,這些危害對不同年齡層存存在不同影響。亞東醫院眼科部林鴻宇醫師表示,成人若長時間使用3C產品,可… 詳全文 >
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一般人都擔心健康指數有「三高」(高血壓、高血脂、高血糖),但是,其實兒童視力也有「三高」趨勢,也就是年紀小的時候就近視的比率高、兒童近視盛行率高,以及兒童高度近視比率高。本身是四胞胎媽媽的S… 詳全文 >
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你也是天天滑手機,3C重度使用者嗎?甚至使用3C產品或追劇時,往往忘記眨眼,結果乾巴巴問題找上門?眼科醫師王孟祺表示,再加上空汙影響、外食族營養不均衡,深受「乾」苦困擾的人越來越多。如何擺脫… 詳全文 >
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在一集對各種玩具評分的節目中,我說了「遇到3C產品我會打很高分」。我承認我是個3C控,而且我允許孩子使用手機,因為這些高科技產品本來就存在於我們生活當中,只不過大家不知道怎麼控管,所以會希望… 詳全文 >
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你也是經常使用電腦、手機3C產品的低頭族嗎?小心可能因為錯誤的姿勢與坐姿,導致頸椎出現壓迫,出現肩頸痠痛、手麻,甚至痛到肩胛骨「膏肓痛」等不適症狀。花蓮慈濟醫院復健醫學部副主任洪裕洲教你正確… 詳全文 >
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大家經常關注缺乏鈣質會引發「骨質流失」,但是往往容易忽略3C產品使用過度,更是會導致體內葉黃素和玉米黃素消耗快速,雖然現代人熟知補充葉黃素有助守護晶亮,但是對於葉黃素保養的認知卻可能一知半解… 詳全文 >
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防疫期間遠距視訊、居家連線上班上課,長期盯著3C產品對眼睛都是不小的傷害,尤其,眼睛老化已不再是老年人的專利,青光眼、白內障等疾病也有年輕化的趨勢。蔡宜庭營養師推薦β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米… 詳全文 >
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因為3C產品的問世,小孩成群在戶外奔跑的景象越來越少見,許多「低頭族小孩」隨著時代演進更為常見,所謂的「低頭族小孩」也是「3C小孩」的一種,因為科技的發達,像是電視、電腦、智慧型手機等產品,… 詳全文 >
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新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,伴隨著新學期的到來,跟著一起到來的,是孩子們又加深的近視度數。不過家長們別急著幫小孩配更深度數的眼鏡,因為這些加深的度數,即有可能是「假性近視」所導致。 詳全文 >
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還沒當媽時,跟有孩子的朋友一起聚餐,當時看到同桌一歲半的孩子沈迷於平板的世界,我相當意外,我以爲孩子應該要對世界充滿好奇與探索,當然父母的說法不外乎就是,看平板才能安靜下來,才願意吃飯。 詳全文 >
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當眼睛出現「痠、麻、脹、痛」的情形,小心,你可能也有了「3C眼」!這個現代人常有的眼部症狀,正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的文明病。 詳全文 >
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根據統計台灣人「惡視力」的排名在全球可說是數一數二,不僅近視率高居世界第一,3歲就近視的比例還年年增加,高度近視、白內障、黃斑部病變等問題也有逐年攀升、年輕化的趨勢,甚至15歲就老花眼的也大… 詳全文 >
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乾眼症是眼科門診常見病灶,但是亞東醫院副院長張淑雯提醒,乾眼症不只是一種眼睛疾病,若延宕治療,不僅會影響工作效率,甚至還可能會演變成心理和精神疾病,特別是要注意5種會誘發乾眼症的常見藥物,必… 詳全文 >
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簡單來說,人的眼睛就像是一部精密的照相機,角膜是鏡頭,視網膜是底片,而水晶體和睫狀肌就是能夠調節焦段的透鏡組讓我們能夠看遠看近沒煩惱。然而眼睛會老化,就像機械也會故障一樣,隨著年紀越大,水晶… 詳全文 >