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「咖啡因」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料-
咖啡迷人的祕密 營養師這樣說…
…倒，到底咖啡裡面有什麼樣的物質左右咖啡的味道呢？ **咖啡因：**這是一種大家所熟知的化合物，也是咖啡的苦味來源之一，可以刺激中樞神經系統，加速心跳、呼吸速度，會干擾神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/320/31516 -
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可
… **禁忌6／喝濃茶、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此外，由於女孩在月經期間身體較虛弱，除了咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473 -
好朋友不使壞 牢記7點經期保養
…愉悅感，具輕微止痛作用。巧克力富含鎂，可放鬆子宮肌肉，輕度的咖啡因可以止痛，但不能攝取過量，以免熱量過高，反而變胖，一天內吃黑巧克力不要超過50克。但是，只適用於原發性經痛，若是屬…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417 -
完美養胎！孕媽咪能喝咖啡嗎？
…咖啡可能還會引起暫時性的頭痛、心跳加速、心律不整、缺水與依賴咖啡因，研究發現，懷孕時飲用過量咖啡，會提高流產與產出低體重嬰兒的機率。 懷孕與哺乳期間，短則1年，長則2年以上，…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363 -
黑咖啡、白咖啡哪個好？聰明選沒煩惱！
…成癮的傾向，一天沒喝咖啡，就覺得渾身不對勁、工作欠缺動力，但咖啡因攝取過多也會產生心悸、失眠、頭痛等副作用，讓許多人對咖啡是又愛又恨。在割捨不下咖啡香的情況下，有些人捨棄黑咖啡，改…
http://www.top1health.cn/Article/80/30261 -
生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門
…‧減少飽和脂肪酸的攝取，尤其是紅肉與乳製品。 ‧不要飲用含咖啡因與酒精的飲料。 ‧減少鹽的攝取。 ‧不要吃含糖食物。 **本文出自柿子文化《鎂的奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/145/30225 -
外食族營養易落漆 快補枸杞堅果
…生素C，經常飲用可使皮膚光澤、細膩、白嫩。但綠茶中所含的少量咖啡因，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190 -
吃出好心情！3飲食要點甩開憂鬱
…，是簡單有效的祕訣，可以更快覺得更健康快樂。 - 丟掉咖啡因：我們很多人要提振精神時，都會找咖啡或碳酸飲料的咖啡因來刺激。咖啡因阻擋腦內化學腺甘酸的傳輸，導致更多腎上腺素注入…
http://www.top1health.cn/Article/318/30199 -
感冒猛吃止咳藥 當心細菌感染
…先了解各種藥物的獨特性。 像感冒加強錠常會添加提神用的咖啡因，又可收縮腦部血管，可讓感冒時，仍要提起精神工作的民眾，減少感冒時的倦怠感及頭痛，但若是平常就會喝咖啡提神或是對咖…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162 -
喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…
…神飲料撐一整天。王子南營養師指出，這種飲料能提神，主要是含有咖啡因，不但對消除疲勞沒有幫助，包裝上若沒有標明咖啡因含量，民眾也很容易因此攝取過量咖啡因。 **維他命飲料好…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103 -
竹科男失業變禿頭 原來是「睪」鬼！
…原本即有頭皮屑問題的男性受試者，進行測試，發現受試者使用含有咖啡因的洗髮品之後，感覺頭皮屑有改善。 **【醫師小叮嚀】：** 趙昭明醫師提醒，若有嚴重落髮現象仍應尋求專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121 -
減重不復胖！研究：每天2杯咖啡超有效
…究發現，每天喝2杯咖啡就能遠離復胖。不過，提醒大家還是要控制咖啡因攝取量，才能健康喝咖啡喔！ **甩脂後不復胖？每天2杯咖啡幫忙** 英國《每日郵報》(Daily Ma…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056 -
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙
…經期多喝水，就能讓經血排出更順暢喔！ **可可亞和咖啡因 巧克力舒緩經痛** 巧克力或是熱可可裡面的可可亞，確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036 -
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了
…。營養師指出，咖啡確實有助抗氧化和降低疾病風險，但是無論有無咖啡因，都不能取代開水，以下3個小祕訣提供給大家，正確喝出咖啡的好處！ 
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