健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…丁魚、小蝦、牛奶、奶製品、豆類等食物中。其中牛奶是被公認鈣質含量最豐富的食物,不過實際上牛奶中鈣質含量約每毫升1毫克,若依據衛福部建議學童每日鈣質攝取量約800至1200毫克,以1…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575…物,都是相當不錯的鈣質供給來源。而其中又以每100公克,鈣質含量高達100毫克以上的牛奶最為便利。每日飲用1.5到2杯(240ml/杯)的牛奶左右,就能輕鬆補足近一半的每日鈣質建議…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509…料,提供消費者參考。 ![消基會計算民眾常見食物的反式脂肪含量,發現薯條的含量最高。][77267] **反式脂肪食物充斥 消基會:薯條最可怕** 生活中許多食品都藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516…公共電視》節目「老師您哪位?」影片中,關於「豆漿和優酪乳的鈣含量有90%」的說法,也再度被網友重新拿出檢視。不過,牛奶、豆漿、優酪乳3種常見飲品,究竟哪種較適合學齡孩童食用,這3者…
http://www.top1health.cn/Article/248/25492…出甲基汞殘留,雖然都符合國內2ppm的標準,但其中7件甲基汞含量0.3ppm至1.14ppm不等,超過日本0.3ppm的標準。此外,樣品中有4件也被檢出鎘,含量為0.02ppm至0…
http://www.top1health.cn/Article/248/25462…之後發現,有吃核桃的老鼠,其體內腫瘤的Omega-3脂肪酸的含量比不吃核桃的老鼠多出了10倍,而核桃中富含的Omega-3脂肪酸可以減少大腸直腸癌細胞的發炎現象;此外,還能減少供應…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393…瘦身減重的食品別亂吃!繼去年爆發健康食品「綠膳纖膠囊」蘆薈素含量超標導致使用者嚴重腹瀉的事件後,食品藥物管理署今(15)日又公布市售10款蘆薈類食品的稽查結果,6件蘆薈素超過天然背…
http://www.top1health.cn/Article/250/25415…生素P,以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,素有「天然維生素丸」的美譽。因此,紅棗被視為重要的滋補品,「一日吃三棗,一輩子不顯老」的俗語。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/25322…。 **牛奶** 牛奶富含鈣質,還可減少人體內膽固醇含量。 **燕麥** 燕麥中富含亞油酸和皂苷素,可降低血液中血清膽固醇、三酸甘油脂的含量。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315… **美白蔬菜5/地瓜護膚消脂** 地瓜中的維生素A含量與胡蘿蔔相近,常食能降低膽固醇。地瓜含有大量黏蛋白,維生素C含量也很豐富。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280…、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中,胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,所以人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁還含有豐富的脂肪油,可降低膽固醇,對心血管疾病的防治有良好的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219…此外,長期沒有參加體育活動或天氣過冷,大量出汗,使體內氯化鈉含量過低,也能引起「岔氣」。 岔氣時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌裡的感受器,而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954…力勞動過程中,腦細胞代謝產生的自由基、乳酸等堆積,會造成血氧含量降低、血液循環不順暢,使太陽穴出現重壓及脹痛的感覺。 腦部營養及能量消耗的同時,營養物質無法順利吸收及利用,導…
http://www.top1health.cn/Article/158/24893…能幫助身體抵抗傳染病、外來物,正常情況下健康成人體內的白血球含量應為每升血液中4×109個,低於此數量便稱為白血球減少症。 白血球減少的原因有很多,可能是因藥物、放射線、感染…
http://www.top1health.cn/Article/158/24885…豆等,它是B群維生素的重要來源,其中維生素B1、B2和尼克酸含量較多。小米、玉米中含有胡蘿蔔素,穀類胚芽中也含有較多量的維生素E,但這些維生素大部分集中在胚芽、糊粉層和穀皮裡。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047