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…科學園區工作的27歲陳小姐,患有重度近視,每天配戴隱形眼鏡在冷氣空調環境的無塵室待10至14小時,眼睛一到下午就感覺乾澀,有時眨眼還感覺眼皮黏住鏡片、睜不開。 最近,陳小姐開…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837夏日炎炎,高溫不斷飆破記錄,窩在冷氣房裡最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854冷氣房進進出出容易感冒、咳嗽連連,但醫師提醒,若有久咳不癒的現象,應盡快就醫檢查,可能是胸腔腫瘤影響呼吸系統,延誤治療恐造成肺部反覆感染發炎,導致壞死,甚至丟了性命。 *…
http://www.top1health.cn/Article/37/19820…的效果。 **注意:**避免在潮濕的地方泡腳,也最好不要開冷氣,以免風邪病毒及水氣趁虛而入。泡腳後喝一杯常溫的涼水,為身體補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/336/19809你(妳)是否也有這樣的經驗?明明已經是該睡覺的午夜,卻戒除不了3C的癮,依舊慵懶地躺在床上玩手機、上網或玩遊戲。中醫師提醒,熬夜易傷肝,長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱,不少人瞭解深綠…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652炎炎夏日,窩在冷氣房裡享受清涼快感,是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式,但長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示,有上述問題的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766…健康生活館董事長伍慶雲表示,台灣夏季天氣炎熱又潮濕,許多人在冷氣房進進出出,一下子熱到大量流汗,一下子又冷到穿外套,冷熱溫度交互刺激下,影響毛細孔開合和體溫調節機制,容易導致熱感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733…多夢,小便時也會澀痛不舒服,皮膚也會跟著冒出痘痘。尤其是常吹冷氣的上班族,皮膚容易出現類似冬季癢的現象。這是因為代謝不順暢,毛孔又沒張開,使得體內的火無法排出,這時若再喝冰飲,脾濕…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…。這種怕熱躁動的體質,想運動減重卻又因為容易流汗,而只想躲在冷氣房內,又會一直想喝冷飲、吃冰來消暑解渴。不過,這樣不但不能為身體散熱,還會讓體質越來越上火。體內的燥熱現象會因為這些…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615…少吃油炸品,炸過後的油不要拿來炒菜。 7. 不吃冰品及少吹冷氣。 8. 經常保持心情愉快。 中醫師提醒,現代人常因壓力大造成失眠,半夜睡不著仍應躺在床上閉目養神,若起床看…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555夏天吹冷氣溫差大 慎防中暑又感冒。據指出,中醫科門診平均每4人就有1人出現全身無力、發燒、頭暈、頭重、噁心、腸胃不適甚至嘔吐的症狀,比起前幾個月增加了至少2成。中醫師建議,可服用解…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500夏日艷陽高照,民眾習慣躲在冷氣房內,或是猛灌冷飲,雖然換來一時爽快,但是身體循環較差的人,特別是女孩子,腿部就容易浮腫、粗大。Sisii 養身瑜珈老師特地教導大家利用簡單「體位3法…
http://www.top1health.cn/Article/80/19481…錯誤的方式解暑引起,例如,在戶外將身體曬得很熱,然後突然進入冷氣大開的室內;或是在冒出大量汗水的狀態下,進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致,通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調,身體難…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…、角質間隙大,因此養分流失的速度比成人快2倍,適逢夏日整天吹冷氣的情況,更需要補充滋養才能健康成長;另外像是草本金銀花配方的沐浴乳,能針對活動量較大、容易感到肌膚悶熱不舒服的寶寶,…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405…,室內外溫差大,小心熱感冒找上身!醫師提醒,預防熱感冒,進出冷氣房時,最好能加件薄外套,並採用「慢慢穿、慢慢脫」原則,同時多補充水分,而多喝薄荷消暑茶,或是刮痧也可緩解熱感冒的不適…
http://www.top1health.cn/Article/239/19370