電腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「電腦」的資料

眼睛疲勞易傷身　恐誘發頭痛肩頸痛

…冰敷眼周改善症狀。 **預防乾眼** 長時間盯著電腦畫面而引起的乾眼，是導致眼睛疲勞與充血的原因。讓眼睛適度休息，或適度增加眨眼的次數。此外，也要注意室內的乾燥程度。可…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

還在滑手機或使用平版電腦嗎？若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退，當心五臟六腑功能已受損，若不及時保護「靈魂之窗」，恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位，可促進氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
久坐不動太夭壽！5招瑜珈伸展紓壓

多數上班族整日在電腦前工作久坐不動，小心會「夭壽」！久坐不動對身體有害，美國德州大學日前研究也發現，連坐2個小時，就等於把運動20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜珈專家介紹5…
http://www.top1health.cn/Article/248/19786
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…肥胖困擾的3C宅男嗎？根據減重門診發現，近年來，由於手機控、電腦族日漸增多，成天宅在家玩線上遊戲打怪的人，因為太過於專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，如洋芋…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

…影響，也有可能刺激眼睛的水晶體，引發白內障。 ![長期使用電腦要注意3C散發出來的藍光，恐對視網膜細胞造成傷害。][62481] **常盯螢幕　眼乾疲憊易病變** 眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
防腦中風！莫忘超音波定期檢測

…為高枕無憂了。  ![腦部電腦斷層檢查，是腦中風已經發生時，用來鑑別中風型態和評估損傷程度，對於尚未發生中風前的風險評估，沒有任何助益。][622…
http://www.top1health.cn/Article/132/19690
久坐不動麻又痛　腰椎間盤突出惹禍

…部椎間盤突出的年輕患者，暑假期間除了補習之外，一回到家就坐在電腦前，經常駝背、翹腳或身體趴在桌子上，長期壓迫腰椎，導致椎間盤突出，又壓迫到坐骨神經，造成腰部到雙腳又麻又痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/19631
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。][61812] 此外，菊花雪梨茶有平肝明目、潤肺清心、養生作用，特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。若民…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
4件家事最傷「腕」！2招緩解

俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手可不是電腦族的專利！其實家庭主婦也是好發族群，以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事，提醒辛苦的媽媽們適度「偷懶一下」，做做手…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
滑鼠手靠推拿？常見6迷思解惑

…時機。 ![俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群，因好發於經常使用電腦及滑鼠的族群，因而得名。][60297] 每當有筋骨疼痛問題時，民眾常有「民俗療法」更有效的迷思，彰化基督教醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/19440
媽媽手VS滑鼠手　測麻感輕鬆分辨

…引起發炎症狀，可藉由有無麻感來區分。 ![上班族長時間使用電腦和滑鼠，易造成腕隧道症候群，也就是俗稱的滑鼠手。][60244] **2招分辨滑鼠手與媽媽手** 彰化基…
http://www.top1health.cn/Article/167/19424
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

「打了幾小時的電腦，肩膀好痠，手腕好痛！」無論是上班族寫企劃案，或學生族暑假打電玩，現代人生活總離不開電腦和智慧型手機，長時間維持固定姿勢，且將注意力集中在小小螢幕上，易造成「頸肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
一天低頭3小時？傷害頸部肌肉

….等等。不曉得是不是因為這些人的工作都需要長時間坐在桌前面對電腦，其中還有很多人也都有乾眼症、口乾症等狀況。聽了這些患者的身體困擾和工作情況，再分別檢查他們的身體後，我可以判定其中…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407
久坐不動！小心椅子正在謀殺你

…坐姿、少活動，甚至熬夜、壓力大，以及在空調房中水分流失，這些電腦網路族的共通問題，都是釀成心血管疾病的重要因素。澳洲墨爾本貝克心臟病與糖尿病研究中心，追蹤近9千名澳洲成年人…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331
高層次超音波保胎兒健康？因人而異

…主要是以探頭接觸肚皮，當探頭發出的聲波遇到阻擋後會反射，經由電腦蒐集、處理訊號後，翻譯成影像，顯現在電腦螢幕上，便可藉此看出胎兒的外觀構造是否有異常現象。不過，超音波無法透過空氣探…
http://www.top1health.cn/Article/200/19246