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文/衛允琳 酸苦的柑橘皮,有防癌的功效;口感粗粗難下嚥的蘋果皮可預防過敏;有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素,能幫助消化 ....果皮所含的營養成分,比你想像中多。 多吃…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…飲食、維持良好體重與運動來預防的。報導中整理了多種意想不到的防癌方法,包括吃巴西堅果、睡覺不用夜燈等。 **【飲食助防癌】** **吃巴西果:**巴西果(Brazil nu…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282愛喝飲料的女性要注意了,後遺症不只是肥胖,還可能提高乳癌風險!無論是熱天消暑或上班解渴,許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料,滿足口腹之慾,但國外最新研究報告顯示,一周只要喝3…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251…制膽固醇、幫助預防心血管疾病。 4. 具抗氧化功能,被視為防癌食品。 5. 大蒜裡的大蒜素不只能殺菌,一份2002年發表的國外研究更證實它能防止落髮。
http://www.top1health.cn/Article/80/19140…際市調公司所進行的一項「國人癌症認知調查」發現,雖然近年來得防癌衛教已有進步,但仍有24%民眾堅信素食主義者的罹癌風險較低,殊不知長期茹素會造成營養失衡,且可能因過量攝取素食加工品…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846「為什麼以前明明沒有痣,現在卻越長越多?聽說多痣的人罹癌風險較高,且生長在腳底的痣,是黑色素瘤的機率較高?」上述問題,是許多民眾常有的疑惑,究竟痣的多寡、生長部位與罹患癌症的比率有…
http://www.top1health.cn/Article/261/18901…配菜的德國酸菜,功能不僅有提升料理風味,近年有研究發現其具有防癌的效果。(圖片/取材自維基百科)][56797] **德國酸菜防癌3關鍵:異硫氰酸酯、吲哚類物質、乳酸菌** …
http://www.top1health.cn/Article/314/1883235歲是女性結婚生子的健康分水嶺,也是罹癌的重點觀察年齡!醫師表示,35歲以上晚婚未育的女性,罹患乳癌、子宮內膜癌與卵巢癌的機率確實比較高,主要是與黃體素分泌周期有關,因女性懷孕過…
http://www.top1health.cn/Article/319/18858…上身,隨著醫療科技的進步,越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥,例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等,適量取用泡成茶飲,相當適合日常保健。不過,中醫師提醒,每個人的體質和症狀…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913… **【醫師小叮嚀】:** 梁永昌醫師強調,要預防癌症的發生,除了保持良好的生活習慣、維持均衡飲食,並配合規律的運動習慣,是預防癌症的主要方式外,民眾更該多了解自身的身…
http://www.top1health.cn/Article/319/18903預防癌症,最好遵行清淡飲食的原則?受到不良生活和飲食習慣的影響,國內癌症發生率居高不下,醫護人員面對癌症病患時,總不忘耳提面命,要求飲食清淡和均衡。不過,有越來越多研究發現,適度攝…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924「醫師,癌症發生是取決於基因不可預防嗎?」「想要預防癌症發生我該怎麼做?」這是許多民眾常有的疑惑。醫師表示,導致癌症發生的原因有很多,除了個人體質外,生活習慣、外在環境因子也是影響…
http://www.top1health.cn/Article/322/18932…現,現代人「少蔬果」的飲食習慣,是罹患大腸癌的直接主因。想預防癌症或其他慢性病,就要從每天吃五色蔬果開始。 **防癌飲食拼盤 五色蔬菜不可少** 美國營養博士塞爾-施賴…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025你經常感到疲勞嗎?老是覺得某部位有疼痛感?短時間內體重急速下降?老是有吞嚥困難、不明流血與淋巴結異常脖子腫脹等症狀,且找不出發生原因嗎?醫師表示,上述症狀,可能是罹患癌症的前兆,若…
http://www.top1health.cn/Article/319/18930…西蘑菇等含有多醣體的高價菇類產品,改善免疫系統,希望藉此達到防癌、抗癌的效果。不過,這些高價菇類的價格不菲,營養師表示,一般人常見的平民化菌菇,也富含各類多醣體,營養價值毫不遜色,…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905