蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…性蔬菜。另外，夏季是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等「殺菌」蔬菜，可增強免疫力。  ![][76538] **4、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

…譜** **食材：** 皮蛋1顆、板豆腐50克、紫洋蔥50克、花枝50克、西洋芹20克、荸薺2顆、原味堅果1匙、美生菜3片、聖女番茄5顆、橄欖油1茶匙、薄鹽醬油1/…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…適合切絲後涼拌，製成沙拉。葉片加熱後顏色會改變。 **紫洋蔥** 洋蔥中的紫色品種，香氣濃郁，較為辛辣。紫洋蔥中富含花青素，其營養價值比白色洋蔥更高。由於紫色洋蔥香氣突出，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
甩開黃褐色肝斑！巧吃牛奶燕麥

…  ![][76679] **洋蔥** 洋蔥不僅是很好的殺菌食材，還能有效降低血脂，防止動脈硬化。 **海帶** 海帶含有豐富的牛黃酸，可有效…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…有個開始。 **超好吃的義式烤麵包片** 剁碎的紅洋蔥、大蒜、荷蘭芹、羅勒、蕃茄、天然海鹽把所有材料混合均勻，鋪在以西結牌等用發芽穀物做成的麵包上（芝麻麵包最好，妳也可…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…杯，雞胸肉320g，檸檬汁2匙，新鮮薄荷葉2片，綠葉菜數片，蔥80g，鹽、胡椒粉各適量。 **製作方法：** 1.開心果炒熟，碾碎；葡萄洗淨，分兩半；雞肉洗淨，煮熟後切條；薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
【查症狀】手腳冰冷

…，少吃冷食冰品、多吃溫暖的陽性食物，如南瓜、紅蘿蔔、牛蒡、洋蔥、蘋果、葡萄等。泡澡、規律的運動也可以促進助血液循環。中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、…
http://www.top1health.cn/Article/158/25133
【查症狀】脾胃虛弱

…息和愉悅心情外，更重要的是飲食，應少吃辛辣食物、巧克力、生洋蔥和蒜頭、柑橘類水果、冰品、大豆、生菜、生魚片等。至於體質調理部分，則建議由合格中醫師依據個人體質，開立健脾補胃的藥材和…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…主題，拙著《醫生與老媽的「社會毒」研究》當中，也曾經提到「蔥花鮪魚」的問題。便宜的迴轉壽司店或超市食品賣場中可見的蔥花鮪魚，其實不是什麼好食物，而是添加壞油所做成的「假蔥花鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
春季激推！多吃5大白色食物抗癌

…息息相關，還可強化骨骼組織，維護血管健康。 **5、洋蔥** 切洋蔥會讓每個做飯的人都“狂流眼淚”，“幕後黑手”是洋蔥中大量的抗炎物質——槲皮素。但這個槲皮素可謂讓人又恨又…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…501] **春暖花開的春天** 推薦富含水分的鮮洋蔥，生吃或做成醋物，品嘗起來都很美味。洋蔥可以抑制血小板凝結，幫助血液流動順暢，還能增加好的膽固醇。春天就是要選擇擁有水…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…表示愈健康（長葉萵苣與紅葉萵苣是首選）。 **11.洋蔥 ONIONS** 我的家人吃什麼都喜歡加洋蔥！炒菜、調味，尤其是烤東西時，都少不了洋蔥。 **擔心農藥殘留 …
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…(1人份)雞蛋1顆、鷄精1罐、香菇1朵切片、魚板切1片切片、蔥花適量。 **作法：** 1.將雞蛋打散後加入白蘭氏鷄精和水混合均勻。 2.用濾網濾掉表面泡泡後倒入蒸碗裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…至3瓣（10～15克）以內為佳。 **防癌聖品2／【洋蔥】檞皮素、硫化素 →防動脈粥狀硬化、胃癌** 洋蔥含有多種植化物及硫化素，特殊的辛辣味和揮發性油等含硫化合物與硒等抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

… **材料：**紅椒1個、薑、蒜、花椒少量、乾辣椒5個、小蔥3根 **做法：**土馬鈴薯片切成細絲，用清水將切好的馬鈴薯絲泡去澱粉，將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、薑…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660